孩子做事“丢三落四”，家长别着急，巧用这3招帮孩子提升记忆力
我们在上学的时候是否也有过这样的经历的，班上有些同学学东西记东西特别快，老师布置的背诵任务他们很快就能完成，老师上课所讲的知识点他们也在当时就能牢记在心里，要用的时候直接拿出来用，学习对于他们来说似乎毫不费力。不像我们普通人，学个什么知识点背个课文都要摇头晃脑背很长一段时间，到用的时候如果不及时复习还经常会忘。
还有的同学，平常学习比其他人付出双倍甚至数倍的时间和精力，但成绩就是提升不上去，老师抽查背课文的时候也总是卡壳。这样的情况不论是发生在自己身上还是自己身边的人身上，大家都深有感叹，这人与人之间的差距也太大了。的确，这便是人与人之间记忆力不同导致的。记忆力强的孩子不论是在生活上还是学习上总是比记忆力差的孩子付出的少，收到的回报却是记忆力差的孩子的数倍。大家不禁感慨，那些先天条件好的孩子真是让人羡慕啊。
其实，孩子的记忆力好坏不一定是先天条件决定的，先天条件随时起着至关重要的影响，但父母后天在养育孩子上的一些不科学做法，也会导致孩子记忆力差。
1孩子在大脑发育的黄金阶段睡眠不充足
孩子大脑发育的黄金阶段是零到六个月，在此期间，孩子脱离母体刚刚开始接触这个眼花缭乱的世界，庞大的信息群会促进孩子的大脑快速发育，而刺激大脑发育的激素是在睡眠过程中分泌的。有些孩子天生活泼好动，睡眠时间少，从而导致他们激素分泌量少，大脑发育不如其他孩子迅速，可能小时候家长不觉得，等孩子大一点了，我们会发现他们做事经常丢三落四，学东西也没有其他孩子快，这都是记忆力差的表现。
2孩子的饮食结构有问题
如果说孩子的日常饮食不够科学的话，他们在长身体时期所需要的维生素和微量元素就会失去平衡，也会导致身体各项机能不如同龄人，记忆力减退。
3父母基因导致
这种原因所导致的记忆力差很好判断，只需父母注意观察自己和爱人的记忆力是否也很差，如果是的话，孩子的记忆力不如同龄人也就一点也不稀奇了。
造成孩子记忆力差的原因总体来说主要分为以上三个原因，除却我们无法人为改变的基因因素，其他两个完全可以人为规避，所以广大家长朋友们在 育儿 过程中在这两方面要多多注意啦，比较记忆力差给我们的学习生活带来的不良影响还是很多的。
1导致孩子学习成绩下降
现在孩子的各个学科都需要背诵，记知识点，尤其是分数占比比较重的语文英语。孩子记忆力下降会导致他们在这些需要背诵记忆的科目上学的非常吃力，成绩下滑。不仅如此，一些理科学科也是基于一些需要背诵记忆的理论基础上延伸的，如果这些基本的东西孩子记不住，总是遗忘，自然而然会导致孩子整体学习成绩下滑。
2不利于孩子树立自信心
孩子长期记忆力差会让他们感受到自己与其他小朋友之间的差距，发现别人看一遍就能记住的东西，自己却需要看好几遍，从而产生一种自己比别人笨的心理认知。而孩子的成长阶段正是建立自信心的重要阶段，长此以往，不但不利于他们建立正确的自信心，还会让他们产生自卑心理。觉得自己不如别的孩子优秀。
3影响孩子的情绪
这种不良影响在性格比较要强的孩子身上体现的尤为明显，这种性格的孩子本身就要求自己比别的小朋友要优秀，各方面都要付出比别人多出一些的努力，如果因为记忆力差而使他们达不到目的，孩子就会产生焦虑情绪，变得更不开心。
记忆力差的危害无限大，它不仅影响孩子的学习生活，更会影响孩子的心情心态，所以，找对方法帮助孩子提高记忆力还是很有必要的。
1锻炼法
俗话说刀不磨不快，脑不动不灵。提高记忆力最简单直接的方法还是督促孩子多动脑，多记东西，使孩子的大脑中的记忆细胞活络起来，切记不能越是记忆力不好越自暴自弃。
锻炼记忆力不一定要跟辅导班系统性的去做训练，可以抓住一些零碎时间，有意引导去记忆一个单词，一串数字，长此以往日积月累，所收获的成效也是不错的。
2饮食法
再高超的能力也需要硬件设施做基础，再优秀的记忆力也脱离不开大脑的 健康 发育。所以提高孩子的记忆力与保证孩子大脑发育的正常营养供给充足也脱不了干系，对比，我们可以在饮食上注意多给孩子吃一些“补脑”食物，例如红枣，核桃，牛奶这类蛋白质含量高的食物，它们对维持大脑正常运转和促进大脑发育是很有好处的。
3睡眠充足
充足睡眠是最容易被忽视也是最至关重要的一点，熬夜的首要危害便是记忆力减退，这都是激素分泌不足导致的，一般来说，13岁以下的孩童应该保证一天10小时以上的深度睡眠，13岁到18岁的青少年每天睡眠时间最好在九小时以上，这样才更利于孩子的大脑发育。广大家长朋友们别再让孩子为了学习而熬夜了，不仅没有提高，危害也无限大。
孩子学习成绩下滑，做事丢三落四记忆力差的家长朋友们也别着急，找对方法，科学应对，才是我们帮助孩子解决问题提高记忆力的正确做法。
