枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳
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枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳
2.红枣
枸杞和红枣一起泡水喝,这样不仅可以壮阳还可以滋阴,同时还有调理血气。枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃以及对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
4.沙苑子
沙苑子是是一种分布和栽种面积都非常广泛的中草药材,由于其较为广泛因此价钱相对而言更为实惠,可是很多人对这味中药材并不是很熟识。沙苑子其主要的功效便是对肾脏功能的滋补养生作用,尤其是在和枸杞子混和泡水喝以后,能起到迅速修复肾脏功能的作用。
5.桂圆
枸杞子补肝肾,桂圆益心脾,补气血,补肾滋补,两种都是补肾佳品,一起泡茶喝补肾效果加倍,还能补血养颜、益智宁神。
6.山楂
山楂30g,枸杞子15g。将山楂洗净,切片,与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成,上、下午分饮。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。
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