Question

心理学专家进

艾里克森人格年龄分段关于13~19岁危机建起自我同一性和认同感，反侧，不自信和碰上未曾预防的事件容易产生失败感，如果真如所言，一个人产生后一种情况，是否会伴随其一生？（可能关于艾里克森人格年龄分段关于13~19岁危机有些地方不一样但意思是一样的吧！）
如果过了19岁，这种对自己我的不认同感是否会伴随其一生呢？如何建立自信心

Answer 1

　　艾里克森（E.H.Erikson，1902）是美国著名精神病医师，新精神分析派的代表人物。他认为，人的自我意识发展持续一生，他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的，但是每一阶段能否顺利度过却是由环境决定的，所以这个理论可称为心理社会阶段理论。每一个阶段都是不可忽视的。
　　艾里克森的人格终生发展论，为不同年龄段的教育提供了理论依据和教育内容，任何年龄段的教育失误，都会给一个人的终生发展造成障碍。它也告诉每个人你为什么会成为现在这个样子，你的心理品质哪些是积极的，哪些是消极的，多在哪个年龄段形成的，给你以反思的依据。
　　青春期（12～18岁）：自我同一性和角色混乱的冲突
　　一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，另一方面更重要的是青少年面临新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱。所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机是角色混乱。
　　这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的生涯增添绚丽的色彩。
　　艾里克森把同一性危机理论用于解释青少年对社会不满和犯罪等社会问题上，他说：如果一个儿童感到他所处于的环境剥夺了他在未来发展中获得自我同一性的种种可能性，他就将以令人吃惊的力量抵抗社会环境。在人类社会的丛林中，没有同一性的感觉，就没有自身的存在，所以，他宁做一个坏人，或干脆死人般的活着，也不愿做不伦不类的人，他自由地选择这一切。
　　随着自我同一性形成了忠诚的品质。埃里克森把忠诚定义为：不顾价值系统的必然矛盾，而坚持自己确认的同一性的能力。

Answer 2

任何理论都只是理论而已。尽信书则不如无书啊。多多和周围的人联络交流，和他们一起玩，融入到属于你的集体之中，随着年龄的增长，自信慢慢就会有了阿。

如果你不认同现在的你，那就要发现和别人的差距在哪里，然后去努力改变，只有改变了，你才会有成就感。积极主动是最重要的。

有句话说得好，自卑其实并不可怕，因为它还可以被拯救，自大才是最可怕的，因为它已经无可救药了。

所以，你要明白无论如何，周围的环境对你而言只是暂时的，因为你还有大把的机会可以去改变它，可以走出去。你要建立自己的目标，人无远虑，必有近忧，你要针对你目前的状况作一个计划，然后为之努力，在这之间，在这些你一点点的努力之中，你会找到自信，同时也会赢得他人的尊重。