Question

宝宝的吃奶量和次数

Answer 1

3个月以内 每天总奶量500~750ml奶粉喂养的奶量，是按照水和奶粉混匀之后的量来计算。妈妈一定要按照奶粉罐上的配比，按一平勺奶粉兑多少ml水的标准来冲调。 0~28天的新生儿 新生儿，即出生一个月以内的宝宝，提倡按需喂养，而母乳喂养是最好的哺喂方式。母乳喂养的宝宝，奶量会根据宝宝的吮吸情况自动调节，一般不会出现体重增长过快。奶粉喂养的宝宝，每天总奶量500~750ml，约分8次喂养，每次60~90ml。 1~3月龄宝宝 母乳喂养，白天2-3小时一次，夜间如果宝宝睡得好，可以4-5小时一次。奶粉喂养，每日总奶量500~750ml，按时喂养，3~4小时一次，每次奶量约为120ml。注意：奶粉喂养容易出现过度喂养，体重增长过快的情况，妈妈们一点注意控制好宝宝奶量。因为婴儿期过度肥胖，会增加成年后患肥胖、高血压、糖尿病等成年慢性疾病的风险。所以，宝宝不是越胖越好，体重增长在正常范围才是最好的喂养方式。 4~6月龄宝宝 每日奶量为800~1000ml母乳喂养，建议白天间隔3-4小时，夜间哺喂次数逐渐减少，为断夜奶做准备。只要宝宝体重增长正常，每个月增加500g左右，就说明母乳充足，6个月时即可添加辅食。奶粉喂养的宝宝，4~5月龄每日奶量为700ml-800ml，5-6月龄每日奶量为800ml-1000ml，为了预防肥胖发生，不主张每日奶量超过1000ml。 7~9个月龄宝宝 每日奶量600ml7~9月龄宝宝每日奶量600ml，配方奶和母乳均可，每日4~6次。7个月的宝宝已经开始吃辅食了，建议每日辅食喂养2次，辅食宜选择适量强化铁米粉、稠粥、烂面条等谷物类，逐渐达到蛋黄1个，肉禽鱼50克，蔬菜水果以尝试为主，逐渐停止夜间喂养 。 10~12个月龄宝宝 每日奶量600ml10~12月龄宝宝建议每日奶量600ml，配方奶和母乳均可，每日喂养3~6次。妈妈可以每日添加辅食2~3次，适量添加强化铁米粉、稠粥、软饭、馒头等谷物类，同时尝试不同种类蔬菜和水果，可以选择鸡蛋1个，肉禽鱼50g，同时根据宝宝需要增加进食量，让宝宝尝试碎菜或自己啃咬香蕉、煮熟的土豆和胡萝卜等。 13~24月龄宝宝 每日奶量500ml13~24月龄的宝宝，每日奶量500ml，早晚一次即可。这个年龄的宝宝已经可以与家人一起进食一日三餐了，建议每日鸡蛋1个，肉禽鱼50~75克，软饭、面条、馒头、强化铁米粉等谷物类约50~100克，并且继续尝试不同种类的蔬菜和水果，尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜。