Question

嗓子疼怎么办啊？

Answer 1

嗓子疼怎么办，
嗓子疼是经常会出现的一种症状，一旦出现了这种情况，需要尽快的服用药物，或者服用清喉利咽的食物来缓解。在生活中，许多的食物都是可以快速的缓解嗓子疼的。为了避免嗓子疼，要注意室内温度的调节，与饮食习惯。

　　秋冬季节天气比较干燥，如果此时喝水少，用嗓多，就容易出现嗓子疼的症状。那么，嗓子疼怎么办？最简单的方法有哪些？
　　一、嗓子疼怎么办
　　1.蒸汽吸入法缓解嗓子疼
　　当嗓子疼的时候，可以吸入一些蒸气来缓解疼痛的症状，比如可以在一个杯子中倒上热水，把口鼻放在杯口上深呼吸，把蒸气吸到自己的口鼻中，每次坚持五到十分钟，每天重复几次，就能滋润口鼻，缓解嗓子疼的症状。
　　2.多吃具有清咽利喉作用的食物缓解嗓子疼
　　当嗓子疼的时候可以多吃一些清咽利喉的食物，比如黄瓜，丝瓜，苦瓜，梨等，缓解疼痛症状。还可以多吃一些百合，冰糖，山药，薏米等能清喉利咽，食药同源的食物，也能缓解症状。
　　3.喝蜂蜜水缓解嗓子疼
　　蜂蜜水有很好的去火作用，当嗓子疼的时候可以用温水冲泡一汤匙的蜂蜜喝，经常喝这样的水，就能缓解嗓子疼症状，如果在蜂蜜水中再加上少量的柠檬片，效果会更好。
　　4.吃核桃缓解嗓子疼
　　因为核桃有清咽润肺，化痰止咳的作用，所以嗓子疼、咳嗽的时候也可以坚持吃核桃来缓解症状，一般可以每天早晚两次吃核桃，15天是一个疗程，坚持就有效果。
　　5.喝冰糖梨水缓解嗓子疼
　　梨有很好的润喉作用，当嗓子疼的时候可以用梨榨汁喝，也可以冰糖和梨子煮水喝，还可以把梨中加上冰糖放在锅中蒸着吃，缓解嗓子疼的作用都不错。
　　6.用胖大海泡水喝缓解嗓子疼
　　胖大海有清热解毒，治疗咽喉疼痛的作用，所以当嗓子疼的时候就可以用胖大海泡水喝，这对上火引起的嗓子疼效果更好。
　　二、嗓子疼的注意事项
　　1.室内湿度要适宜
　　许多嗓子疼是因为上火引起的，所以当嗓子疼的时候要注意室内的湿度，必要的时候可以在卧室中用上加湿器，提高环境的湿度，缓解嗓子疼的症状。
　　2.注意饮食健康
　　出现嗓子疼，避免吃辛辣刺激、煎炸、生冷的食物，以免导致嗓子疼的症状更加严重。嗓子疼分为多种情况，比如急性咽炎、急性喉炎、急性会厌炎、急性扁桃体炎等，更少见的肿瘤性病变都会导致嗓子疼。有些是吃药能马上恢复的比如近期刚刚出现的嗓子疼，可以吃些含片，用些喷嗓子的药比如双料喉风散、金喉健喷雾剂等。如果还是不管用可以用些利咽的中成药，如喉咽清口服液、清咽滴丸，再不管用可以吃常规消炎药，可以吃几天但是不超过一周。如果症状还是不见好一定要到医院让医生检查，有些急性喉炎、急性会厌炎的病人存在呼吸道梗阻、窒息的风险，如果用药症状不好一定要及时就诊，避免耽误病情。肿瘤性的病变也需要让医生检查、排除，以免耽误病情。

Answer 2

大多数嗓子疼会在7天左右消失。快速缓解嗓子疼的建议大多与缓解感冒症状的建议相同。
少说话：少说话让嗓子多休息。
多喝水：喝水可以保持嗓子湿润，防止脱水，但是要避免含咖啡因和酒精的液体，它们会让人缺水。
用温盐水漱口：给100-234毫升温水中放入小半勺盐，这可以帮助舒缓咽喉痛。
使用加湿器：加湿器可以消除会刺激嗓子的干燥空气，如果没有加湿器，可以洗完澡后在潮湿的浴室里多待一会儿。
避免刺激物：香烟或其他有刺激性气体的物质会刺激嗓子。
吃润喉糖：润喉糖可以帮助快速舒缓嗓子疼。

Answer 3

喝水 不停地喝水