学游泳作文

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   【第1篇:学游泳作文】

  游泳的第一天,我带着又快乐又紧张的心情去杭州湾国际酒店游泳了。

  到了游泳馆,我去买了一顶粉红色的游泳帽,然后拿了一个钥匙就去更衣室换泳裤了,换好后,我穿了拖鞋走向游泳池。游泳池好大好大,是一个长25米,宽13米的长方形,浅蓝色的一边浅,深蓝色的一边深。突然,一个教练向我走来,教练自我介绍说:“我姓郁,以后就叫我郁教练好了。”然后在休息区,郁教练开始教我们做准备活动,做完准备活动后,郁教练带着我们下了浅水区。

  郁教练开始教我动作了,郁教练先教我们第一个动作是憋气,郁教练说完,我就猛地吸了一口气,马上把头潜入水里,心里暗暗地数数,我在水下张望了一下,发现好几个小朋友都不在水下了,我也连忙探出了水面。第二个动作是练漂浮,首先我扶着池壁让身子漂了起来,慢慢地我把手离开池壁,也能漂浮起来,后来我两个手分别抱住小腿,也能使身体漂浮起来,最后,我把双手并拢,一脚踩着池底,一脚踩着池壁,踩着池壁的那只脚用力一蹬,身体一下前进了好几米。

  郁教练还不时地竖起大拇指夸我真棒,我心里美滋滋的。我对学游泳更有信心了。经过十天的努力学习,我不仅熟练地掌握了蛙泳的技术动作,而且可以连续游60米多了!

   【第2篇:学游泳作文】

  今年暑假,我报了游泳班,我准备去游泳。

  到了游泳池,我和妹妹换了游泳衣,先去泳池内试水温我把脚伸到水里谁凉凉的,应该只有28摄氏度吧,我们随着老师的命令绕泳池跑了一圈,唉!教练真是的还要我们做5个俯卧撑,我快要崩溃了!

  终于下水了,教练让我们先憋气,那就是手抓着泳池的边缘,呼一大口气,然后把头一下子扎到水里慢慢地,慢慢地,慢慢地,慢慢地,慢慢地,慢慢地,慢慢地,慢慢地整个人就浮起来了,然后还要把手和腿都伸直,好难啊,我做了好几次才做成,唉,看来以后很难啊!

  游泳真好,不但能让我们强身健体,而且还能让我们感受到快乐,我爱游泳!

   【第3篇:学游泳作文】

  这几天连续高温,为了找到一个既能避暑又能锻炼身体的好去处,我们一家三口来到了游泳馆。

  泳池里真是人山人海,泳池里的水又清又凉,我快速换上泳裤,急急地下了水。我先用水拍了拍胸口,然后往前一扑,犹如鱼儿回到了家,好不快活!我把整个脸都扑在水中,两手用力地向前划呀划呀。可是一会儿工夫就憋不住气了,我只好停下来,呼吸一下新鲜空气。这时,爸爸在一旁对我说:“哲哲,你得先学会换气才能游得远。”我点点头,试着换气。没想到换气,这看起来简单,做起来却非常的难,我只要一换气就不得不停下来,看着身边那些身怀绝技的游泳高手,我又焦急又羡慕。我试了一次又一次,直到筋疲力尽,可还是没学会换气。哎,该怎么办?我垂头丧气地站在浅水区,妈妈在一旁不断地鼓励着我、安慰着我:“今天太累了,明天再学吧。”

  “世上无难事,只怕有心人。”对,明天我还要来,我就不相信学不会换气。

   【第4篇:学游泳作文】

  这个暑假,妈妈给我报了游泳培训班,每天上午一个小时。我的教练姓雷,他二十多岁,长得很健壮,对我很严格。

  我先在浅水区里练憋气,然后再练手和脚的动作。因为浅水区只有0。6米深,所以我一点也不害怕。然后教练让我去1。1米区练动作,起先我有点害怕,下水后发现水只到我的肩膀,我就放松了,跟着教练练习动作。

  今天我练得不认真,教练把我抛到2。1米的水里。水一下子没过了我的头顶。我很害怕,忘记了憋气和手脚的动作,在水里拼命跳。这时教练跳下来,把我抱出了水面。抱着教练的脖子,我哭了。

  在深水区,我看到很多人游得非常好,有蛙泳的、仰泳的、自由泳的……我很羡慕他们。什么时候我才能像他们一样,自由地游来游去呢?

   【第5篇:学游泳作文】

  暑假里,每天中午,骄阳似火,妈妈打着一把太阳伞,带着我一起去少年宫学游泳。

  到了那里,我先换好了游泳的衣服,戴上了游泳眼镜和帽子,我交了学员证,我进了游泳池,先到了马教练那里,我报了一下自己的名字。

  开始,我们在游泳池的边上做了十分钟的热身。 后来,我们一个一个的跳进了水里,我很紧张,马教练把我抱在手中,水里很凉快。

  我还没有听教练说怎么闷水,我就一下子喝了一大口水。练了一会儿,教练说:“我要一个一个的检查你们的闷水。” 教练检查到我了,我头一伸进去了,教练说:“真好”,教练开心极了,经过12天的训练,我终于学会了蛙泳。

  在这12天里,天气很热,妈妈很辛苦,我长大了一定要孝顺妈妈,为我付出无私的爱,妈妈我永远爱您。

   【第6篇:学游泳作文】

  暑假到了,妈妈带我去学游泳,我可不想一直当旱鸭子啊!

  刚开始上课的时候我希望自己尽快学会,就可以像鱼儿一样在水里自由自在的游来游去了.先开始是基础课,老师先教我们憋气,快数10秒之后,抬头快速吸气,再进水里,一开始我憋不了很长时间,2天后我就练的不错了.紧接着教手和脚的动作,基本游泳动作教了以后教练就给我带着浮板下水了,在水里漂的.感觉还不错,我大胆的游着.2-3天后教练要求把浮板去掉自己在水里游,虽然我心里很怕,但在教练的鼓励下还是勇敢的下水了,按着老师教的方法游了起来,喝了不少水啊.从可以游一个来回到五个来回,尽管练的腿发酸但当教练表扬我游的越来越好的时候我又有力量了.

  就这样我有了新本领,在水里畅游的感觉真爽!

   【第7篇:学游泳作文】

  7月5日,我跟妈妈到小河洗衣服,我发现前面有个深水潭,许多小朋友像小鸭子似的游来游去,我很羡慕,于是我缠着妈妈带我去。

  第二天,妈妈给我买了一个游泳圈,带着我来到了小河。我看见许多小朋友兴奋地在水里游泳,像小鱼似的挥洒自如。我想试一下,于是扔开游泳圈,学着小 朋友的样子游起来,不久,我的身子慢慢地往下沉,我急得大喊“妈——”妈妈看见了飞跑过来,立即来救我,可是水里的石板很滑,妈妈摔到了,鞋子掉了一只, 急急忙忙把我救了上岸。虽然这次游泳没有成功,但我并不灰心。

  回到家,我呛水的这件事被妈妈一五一十地告诉了爸爸,爸爸笑了。待会去小溪学游泳,我听了非常高兴。不一会儿,爸爸带我到小溪。爸爸说:“别害怕, 看着爸爸!”于是,爸爸脱下衣服,游了起来,一会儿,蛙泳;一会儿,自由泳;一会儿,翻天泳。我羡慕极了,爸爸叫我下水,可我不敢。爸爸把我拉下了水, 说:“别害怕!爸爸在旁边保护你!”我鼓起勇气照着爸爸的样子游了起来,向前伸手,划水,蹬腿,收回,游了3米,爸爸伸出大母指说:“你真行!”。虽然很 慢,动作不规范,但我有信心慢慢地会学会游泳。

  不仅我学会了游泳,而且学到了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

   【第8篇:学游泳作文】

  当有人提到游泳时,我总会想到我学游泳的情景。到现在,我还念念不忘呢!

  记得那是一个阳光明媚的早晨,我和哥哥、爸爸、妈妈去南沙的一家游泳馆去游泳。经过长久的旅程,我们终于来到了这家游泳馆。我迫不及待地赶紧去换好 游泳衣,立刻就跳下了水池。突然,妈妈对我说:“妹妹,(妈妈平常对我的称呼)今天你必须要学会游泳!”我吞吞吐吐地回答道:“哦,知道了。”接着,妈妈 说道:“你天天只会在水里泡着玩,到底什么时候才会游泳啊?!”我小声地说道:“知道了,知道了。”我叫妈妈下水教我游泳,妈妈一边示范给我看,一边向我 说着游泳的要领。我正耐心地学着,累了就停下来休息一会儿,我在水里不停地练习着游泳。突然,我脚下一滑,“扑通”一声,我的头就向水下冲了下去。我在水 里拼命地拍打着水,水面上全是水花,我连忙站了起来。现在,我的肚子里全是水!我爬上岸,那感觉,就向是吃了无数辣椒的滋味。我的喉咙顿时就像被炸开了锅 的油,难受得不得了。哥哥、爸爸、妈妈都被我的举动吓得目瞪口呆,突然,一家人情不自禁地笑了起来。休息了一会后,我渐渐地感觉不难受了,又继续练起游泳 来。我忽然喊道:“妈妈,我会游泳了!”妈妈高兴地说:“真的,那真是太好了!”我们一家一直玩到下午六点,才留恋不舍地离开了这家游泳馆。

  这次去游泳,我终于学会了游泳。每一次去游泳,我都是在水里瞎闹,这一次,我总算学会了游泳。哈哈,我真开心,那你们呢?

   【第9篇:学游泳作文】

  今天中午,酷暑难耐,我正躲在屋里写作业。妈妈走过来笑眯眯地说:“好好写作业,写完后带你去温泉游泳。”我听后高兴地一蹦三尺高。

  下午2点整,爸爸妈妈带着我、宰豪杰和姐姐一起去温泉。到了目的地,我先到换衣间去换衣服,然后就进温泉了。哇,温泉内的人真多呀,摩肩擦踵的,十分热闹。我和宰豪杰迫不及待地先跳进水里,慢慢往前走,越往里水越深,水已经没到了我的胸口,我一个趔趄差点滑倒,幸好妈妈在我旁边及时扶住了我,我才避免被呛水。

  有了这次教训,我不敢再往里走了,就和宰豪杰在浅水区内互相泼水、打闹,还学着电视上看到的游泳样子,手脚并用,在水池里乱扑腾。刚开始,我认为学游泳很难,因为我一直漂不到水面上,总会沉下水,感到很害怕。之后,妈妈给我一个游泳圈套在身上,并教我一些游泳的要领。在反复练习几次之后,我才慢慢掌握了平衡。在游泳池里练习游了几圈后,我把游泳圈取掉,小心翼翼地开始游,没有泳圈的帮助,我居然会游了,我高兴地叫起来:“我学会游泳了,我学会游泳了。”

  快乐的时光总是很短暂,不知不觉中已经快到7点了,我们才依依不舍地离开。

   【第10篇:学游泳作文】

  今年暑假,妈妈送我去游泳馆培训班学游泳,我可高兴了!到了游泳馆,我看见游泳池比篮球场还大,游泳池里人可真多,她们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。

  老师已经在等我们了,我们换好泳裤,一翻热身后,就下水了。啊,水真凉!我不由自主地打了一个冷战。老师教我们在水里憋气,漂浮的动作要领。我用老师教的方法去练习,嘴里灌了几口水,呛得我快透不过气了,我咬咬牙坚持练习,慢慢地我掌握了方法,身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。我一口气憋了二十多秒,心里可高兴了。

  接下去几天,老师教我们蛙泳的动作:收、翻、蹬、夹,划水的动作, 胸前抱水,以及呼气的动作。老师下水给我们作示范,看着老师轻松自如的游泳动作,我一定要好好练习,像老师游得一样。

  经过十几天的训练,我都敢在深水区里游泳了,在培训班结束这天,我游泳考试得了第一名,老师说我游得很棒,最后我得了一张游泳达标证书,一张优秀学员证书,我非常高兴。

   【第11篇:学游泳作文】

  这个暑假最开心的事就是我学会游泳啦。游泳是每个人必备的生存技能,所以,妈妈给我报了游泳班。

  第一天学习的时候,我刚下水的时候像往常一样害怕,怕自己会沉入水底。教练看出了我的心思,细心的教导我,告诉我,其实游泳没那么难,再说水池也不深,不必太害怕,他牵着我的手慢慢地适应,终于我没那么害怕了。教练教我学着青蛙的样子,漂浮、蹬腿、划手,到最后换气,收、翻、蹬,只听教练喊着,我便做了起来,万事开头难!刚开始我怎么也学不会,教练告诉我:“你不要对自己

  没信心,一个动作一个动作慢慢来,你会做得很好的?”后来,我每个动作都去认真完成,每天晚上在家里模仿动作,刻苦练习,经过一周的时间,我的动作基本能做到位了,可是我感觉游起来还是有些吃力,于是,教练告诉我,在蹬腿时,不用太用力这样就不会太吃力,于是,我按照这样的方法去游,果然,好多了,只是速度有些慢,教练又让我再巩固几天,现在,我的蛙泳游得可好了,可以一次游上好几百米,俗话说:熟能生巧么,现在,我的游泳技术能够提高,我想还是因为我刻苦学习的结果吧!

  我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体,又能让我增长技能,还给我带来许多乐趣。

   【第12篇:学游泳作文】

  今天,我迎来了我梦寐以求的事——学游泳。

  我听到这个事情以后一蹦三尺高。在坐上车的时候,我的心情还没有平复,看到小花,小草感觉它们都在和我打招呼,我的心情好极了。到了游泳池,望望那碧绿的水,我的心里就有点害怕。我又看见那些大哥哥大姐姐在水里玩的那么开心。我就对爸爸妈妈说:“爸爸妈妈我想学游泳。”爸爸说:“我来教你吧!”我说:“好。”

  换好泳衣,爸爸连脱带拽的把我拽下水,我害怕的叫起来,爸爸把我放在浅水区内。爸爸说:“你先在浅水区里练练吧。”说完,爸爸便走了。我按爸爸的要求,自己练了起来。

  我上身趴在岸上,腿在水里蹬着,学习别人游泳的样子。慢慢的,我也可以浮起来了。我高兴的说:“爸爸,我们去深水区吧。”

  爸爸告诉我了游泳的秘诀。我自己学,一米,两米……慢慢的我可以游几米远了。

  回到家,我趴在床上,大喊一声:“好累呀!”

   【第13篇:学游泳作文】

  今年的暑假我很想学游泳,于是我和妈妈就一起去学游泳了。

  老师先让我学在水里憋气。一开始,我就练了一会儿,在水里气也透不过来,我都快不想学了。教练一直在我旁边说:“坚持到底,就是胜利。”我听了之后就坚持去练。不久,我就学会了憋气。

  接着我学的是蹬腿。看着教练蹬的这么轻松,我也跟着蹬了起来。不到几分钟,我就已经腰酸背痛,教练告诉我坚持的重要,我坚持了很久,终于学会了蹬腿。

  我现在要学在水面上漂浮。一开始我整个身体像木板一样浮在水面上。听到这个,我心里很害怕。因为万一沉下去了怎么办呢?但我想一想,我要做一个勇敢的人。于是我勇敢地浮在水上。我又学会了在水面上漂来漂去。

  功夫不负有心人啊!我终于学会了游泳。

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