Question

散光和近视都200度需要戴眼镜吗

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

散光和近视都是眼科疾病，一旦患病，患者需要及时采取措施治疗。而佩戴眼镜就是一种很好的治疗措施。现在，佩戴眼镜是解决散光和近视的重要的方法。但是很多人不愿意配戴眼镜，那么散光和近视都200度需要戴眼镜吗？

需要戴眼镜。散光和近视200度已经是比较严重的情况，如果这种情况不戴眼镜，那么肯定会看不清东西。人看不清东西就会极力想要看清，于是就会让自己的眼睛处于疲劳的状态。眼睛疲劳可以加深散光和近视，导致眼睛出现恶性循环，对眼睛伤害大。这样散光和近视会变得越来越严重。

其实，有散光和近视的人戴眼镜，可以让眼睛看得很清楚，这样眼睛就会变得轻松。只要是佩戴的眼镜质量比较好，同时又经常佩戴，那么散光和近视就可能会保持正常状态，不至于加深。

很多人认为，一旦佩戴眼镜，就无法再摘下来。其实，这是一种认错误的认识。散光和近视的人不配戴眼镜，只会越来越严重，而戴上合适的眼镜，可以让散光和近视加深的速度变慢，甚至是不加深。