如何快速的忘掉一段感情？
谁没有在情窦初开的年纪拥有过一段纯纯的初恋，但往往能够走进婚姻的殿堂的却少之甚少。每个人都有过一段刻骨铭心的爱情，但是却没能走到最后，然而想要放弃一段感情，忘记自己曾经深爱的那个人其实很难。是什么让我们忘记自己曾经深爱的那个人？很多人都执着于某一个人或者某一段感情，放不下，徒增烦恼。但其实放下也就是瞬间的事，也许只是很小的一点，足矣。看不到希望，彻底放弃曾经我还在读书时也拥有过一段刻骨铭心的爱情，也许大家会觉得高中生还不懂什么是爱情，但那个时候纯纯的爱恋才真的是发自肺腑的爱，单纯的爱。然而我跟那个男孩子却没有走到最后，他放弃了我，曾经有好长一段时间我都成沉浸在痛苦中，每每想起他，就会不自觉地流泪，即使自己告诉自己要放弃，如果不放弃，自己就会处于痛苦之中。但是最后真正放下这个人，其实是因为他彻底的伤害了我的心，他对这段感情的不负责任、玩玩的心态，让我彻底对他死了心，所以一段感情如果真的对方令你失望透顶，你就会选择放下了。
出现另外一个人爱你电视剧里通常会看到一个老套的桥段，女二喜欢男一，而男一与女一才是标配，最后女二伤心，然后男二对女儿上心，赢得了女二的心。这说明，当一个女人或者是一个男人在他失恋伤心的时候，这个时候如果有一个人对她关怀备至疼爱有加，那么他脆弱的心理防线一定会再次崩塌。而这个时候，他更容易接纳另一个人。所以想要忘记一个人，那就要开始一段新的旅程，所以说，很多人是在遇到一个更适合的人之后，才选择了放下前一段让人难以忘怀的感情。学会放下，成长必经之路人的一生中会面临很多的抉择，而失恋选择放下也是一种成长的必经之路，只有你学会了放下，那么你才能够得到成长，就像恋爱一样，你注定不可能第一次恋爱就一定能够走进婚姻，你所面临的可能是分开，只有当一个人学会了放下才能够得到真正的幸福。
1：选择合适的时间
我们都知道，感情是很难忘掉的。但是，如果你想要尽快摆脱一段感情，可以选择一些适当的时间。例如，每天花30分钟和朋友一起做一件事或看一部电影来暂时忘记那段感情。这种方法也有助于避免自己陷入悲伤情绪中不能自拔。此外，还可以利用其他方式来转移注意力。比如参加一个有趣的活动或者运动，放松心情；或者在安静的地方看看书、听听音乐等。这样能帮助你更好地专注于当下而不是沉浸在过去的阴影里。
2：注意自己的感受
当你遇到一段感情时，要注意自己的感受。有时候，这些感觉会变成一种压力，让人无法放松。如果你想要忘记过去，就要找到一些新的东西来替代它。学习新事物可以帮助人们更好地应对困难和挑战。例如，去参加一些有趣的活动或者培养一门新技能，都能够帮助我们摆脱过去的伤痛。记住，只有在保持冷静的情况下才能更好地接受分手。因此，不要太过于沉浸于悲伤中，做一点新事情来转移注意力，放松一下自己。
3: 学习新事物来忘记过去
学习新事物来忘记过去是一种不错的方法。你可以尝试从不同角度看待自己和他人，这样你就能够更好地理解他们。另外，你还可以通过阅读或写作来丰富自己的知识面，从而帮助你更好地忘记过去。虽然有时候很难做到这一点，但如果你愿意付出努力的话，它并不是一件难事。记住，任何时候都有时间去做这件事情。
