Question

五指毛桃煲汤配什么 五指毛桃煲汤有什么作用

Answer 1

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五指毛桃煲汤配什么

五指毛桃是一种中药材，广东地区喜欢拿它来煲汤，一般搭配五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还可以搭配上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等，五指毛桃香气四溢，营养丰富，煲汤可以根据自己的喜好来选择不同的配料。

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五指毛桃煲汤有什么作用

1、行气祛湿

五指毛桃可以加强脾胃的功能，能起到行气祛湿的作用，所以五指毛桃煲汤有行气祛湿的功效。

2、增强免疫力

五指毛桃中含有补骨脂素，能起到增强人体免疫力的作用，所以体质不好的人群能够适当食用，五指毛桃煲汤能起到增强免疫力的作用。

3、健脾补肺

五指毛桃能健脾润肺、行气化痰、滋阴降火，行气祛湿与健脾补肺相辅相成，所以五指毛桃煲汤也有健脾补肺的功效。

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五指毛桃的功效与作用

1、补肺益气

五指毛桃能健脾化湿、补肺益气，适量食用能起到让脾虚水肿尽快消退的作用。

2、健脾补肺

五指毛桃能提高脾胃功能，适量食用五指毛桃能让食欲不振或者消化不良症状尽快好转，五指毛桃还能起到健脾化湿的作用。

3、增强免疫力

五指毛桃中含有氨基酸、糖类物质以及多种甾体、香豆精等，含有的药用成分还能增强人体胸腺、脾脏的功能，能够起到增强免疫力的作用。

4、缓解便秘

五指毛桃含有一定量的膳食纤维，膳食纤维能够刺激肠道蠕动，促进粪便的排出。

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五指毛桃可以天天泡水喝吗

五指毛桃不可以天天泡水喝。

五指毛桃天天泡水喝可能会导致机体内缺失部分营养，五指毛桃中含有较为丰富的氨基酸、有机酸等微量元素，以及蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，适量食用可以促进新陈代谢，过敏体质且长期熬夜的人群不建议吃五指毛桃，否则可能会对机体造成刺激。

Answer 2

在炎炎夏日，五指毛桃煲汤绝对是你清热降暑、滋养身体的不二选择。五指毛桃，也称人参藤，具有滋补强身、益气养血的功效，搭配上不同的食材，更能发挥出它的独特效用。
滋补强身，益气养血
五指毛桃自古以来就被视为滋补强身的珍贵药材，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖等营养物质，能够增强机体的免疫力，提高抵抗力，对体虚气弱、气血不足的人群十分有益。
清热降暑，解毒排湿
五指毛桃性凉，具有清热降暑的功效，炎热的夏天喝上一碗五指毛桃汤，能够有效消暑解渴，缓解因高温引起的烦躁不安、心悸失眠等症状。它还能促进排泄，利尿消肿，帮助排出体内的毒素和湿气。
养心安神，助眠宁心
五指毛桃中含有丰富的皂苷类物质，具有养心安神的功效，对于失眠多梦、心悸健忘、神疲乏力等症有很好的改善作用。它可以帮助调节神经系统，舒缓情绪，促进睡眠，让你拥有一个香甜美梦。
五指毛桃煲汤搭配
五指毛桃汤的搭配多种多样，不同的食材可以发挥出不同的功效，以下是一些常见的搭配食材：
鸡肉： 鸡肉滋补养身，与五指毛桃搭配，能够增强补益气血的效果，适合体虚气弱、贫血的人群。
猪骨： 猪骨富含钙质和胶原蛋白，与五指毛桃搭配，可以滋补骨骼，强健筋骨，适合中老年人和骨质疏松患者。
茯苓： 茯苓性平味甘，具有健脾益肾、利水渗湿的功效，与五指毛桃搭配，可以增强利湿排毒的作用，适合湿气较重的人群。
当归： 当归补血活血，与五指毛桃搭配，可以增强补血益气的效果，适合面色苍白、气血不足的人群。
黄芪： 黄芪补气升阳，与五指毛桃搭配，可以增强补益元气的效果，适合体虚乏力、免疫力低下的人群。
煲汤方法
将五指毛桃洗净，切成小块。
将选择的搭配食材洗净，切块或焯水备用。
将五指毛桃和搭配食材放入汤锅中，加入适量的水。
大火煮沸后，转小火慢炖 2-3 小时。
根据个人口味，加入适量的盐或其他调味料调味即可。
坚持饮用五指毛桃汤，可以帮助你强身健体，安神益智，远离疾病烦恼。在炎热的夏天，它更是清热降暑的不二之选。