Question

一天吃三个鸡蛋,水煮的,容易发胖吗?

Answer 1

容易消化不良，鸡蛋很难被消化！！！

Answer 2

那看你是否还吃别的东西了？人体重的变化要看总摄入吸收量和运动消耗量的差。

三个鸡蛋应该不算过量，特别是蛋清，成份是蛋白质和水，吃多少多不会长胖。蛋黄里含有部分脂肪，吃太多不好。但是一天三个没问题。