Question

怎样丰富退休后的生活？

Answer 1

1.参加老年活动或社区活动，和其他老人一起分享快乐和经历；

2.参加一些志愿服务活动，和社区的其他人一起投入社会服务；

3.参加当地的宗教团体，参加宗教活动，体验宗教仪式，让自己重新回到信仰的怀抱；

4.参加社区的文化活动，和其他老人一起欣赏音乐、绘画或电影等艺术节目；

5.参加一些以老年人为主题的短期课程，学习新知识，增长见识，延续精神上的激情；

6.定期参加健身操、太极拳等运动，让自己保持健康，增强活力；

7.和家人朋友沟通，联系身边的朋友，分享各自生活的喜怒哀乐；

8.参加社会福利政策的培训，为自己争取更多社会支持。