琵琶怎样练好轮指

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柔里e
2023-02-04 · TA获得超过360个赞
知道小有建树答主
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琵琶练好轮指的方法如下:

1、轮指手型始终保持着大拇指在食指上方,以握拳的方式,但五指不可握实,手指、手掌、手臂呈放松状态。最基本的轮指应该从食指出发,食指以弹的方式快速弹出,并且快速连接中指;

2、中指在食指挑出后快速连接,并以相同的力度弹出;

3、在中指弹出后无名指快速接上,同样以相同力度弹出;

4、在无名指弹出后小指也快速连接无名指,这时如果因为小指长度不够可适当的调整手掌稍微向内倾斜;

5、大拇指应该在第一关节处弯曲以转圈的方式挑出,切忌用指根处发力挑出。
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德朴森
2024-04-22 广告
用臂力棒的锻炼1,小臂。2,肱三头肌。 ;3,背阔 这些地方发力 如果想练 腹肌背阔 基础训练(增长适应全身肌肉) 每项运动带动不同的肌肉(群)。根据使用时需要的力的大小不同,分为不同级别,一般分为20,30,40,50,60KG几个级别,... 点击进入详情页
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