孩子平时成绩好,考试就不好怎么办
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1·考试过程中,自己得出的答案是平时没见过的思路,害怕自己答错,所以就努力往以前的答法靠拢。
解决方法:不要过于依赖以前刷过的题,具体问题具体分析,平时小考能考好说明你也是有一定实力的,既然凭借自己分析就是得出了这个答案,那就放心大胆的往上写。
2.平时小考比较放松,到了大考开始注重名次,总想着要保持自己名次或者必须考的多好。
解决方法:比如目前你是全班第一,就不要总想着我得全班第一,放大视野,看看自己全校多少,全市多少。比如现在全校120名 ,想着我这次考个一百零几就好。
3.总结了自己一到大考就考不好的规律,给自己贴了标签,形成一种心理暗示。
解决方法:千万别给自己形成这种思维,认为自己到了大考就考不好,考试给自己心里按时,比如“这就是个小月考,我随便考考就能考的很好”之类的。
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