扇贝肉怎么做好吃?

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酒醉奈何佳人
高粉答主

2023-03-12 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道小有建树答主
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材料:青椒4个、扇贝肉250克。

干的扇贝肉做法如下:

1.备好青椒和扇贝肉,首先将冷冻扇贝肉放放清水里浸泡3~5分钟,把表面的冰化开。

2.然后将每个扇贝肉,上边的一圈黑膜及旁边的内脏去除掉。

3.全部处理好后加少许食盐,轻轻抓揉抓揉,再用清水冲洗干净。

4.锅中倒入清水,滴少许料酒,放入洗好的扇贝肉,大火焯沸后立即捞出备用;这样做的目的:既可以去腥增香,又能缩短扇贝肉的烹饪时间,保持其鲜嫩多汁的口感。

5.接着来调点烧汁:碗中依次加入白糖、料酒,老抽、蚝油、清水和生粉等,搅拌均匀放一旁备用。

6.葱姜蒜清洗干净,切成姜末、蒜末和葱花。

7.青椒洗净后切大块。

8.炒锅烧热后倒油,下入青椒,快速翻炒至青椒变色后立即盛出。

9.锅中留底油,下葱姜蒜炒出香味后,放入扇贝肉大火翻炒均匀。

10.接着倒入调好的烧汁和青椒翻炒均匀。

11.最后,沿锅边淋上一圈香醋去腥增香。

12.青椒爆炒扇贝肉成品图。

李和霖
2023-04-17 · TA获得超过8.6万个赞
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【彩椒炒扇贝肉的做法】

食材用料

  • 扇贝 500克、黄椒 1/4、绿椒 1/4、红椒 1/4、葱姜蒜 适量、

  • 油 10毫升、蚝油 5毫升、酱油 1小勺、盐 1小勺。

做法步骤

( 1 ) 冰冻扇贝;

( 2 ) 把扇贝用凉水侵泡化开,清洗干净装盘备用;

( 3 ) 用开水焯一下,捞出沥水;

( 4 ) 开火热锅凉油,油热到70℃;

( 5 ) 下入姜蒜炒出香味后;

( 6 ) 放入扇贝肉,黄,红,绿椒,开大火快炒;

( 7 ) 炒熟装盘上桌,撒葱花享用。

小贴士

火快炒,慢火炒会发硬了。

【蒜蓉扇贝的做法】

食材用料

  • 扇贝 6个、生姜 30克、蒜 30克、小葱 30克、红辣椒 15克、绿豆粉丝 20克、

  • 料酒 10毫升、蒸鱼豉油 10毫升、蚝油 10毫升盐 5克、香油 10毫升。

做法步骤

  1. 用刷子把扇贝外壳刷干净,多洗几遍;

  2. 控干水分,用勺子将扇贝打开,肉丁取出来;

  3. 把内脏用刀切掉,扇贝的底扔掉,清洗干净贝肉,用扇贝的上盖把贝肉装进去;

  4. 绿豆粉丝20克用温水泡发20分钟;

  5. 把粉丝捞出来,控干水分,用同量粉丝分别铺在每个贝肉的底部;

  6. 姜切末、葱切碎、蒜切末、红辣椒切末;

  7. 调汁:料酒10毫升、蒸鱼豉油10毫升,蚝油10毫升、香油10毫升、盐5克调在一起;

  8. 把姜末、蒜末、葱碎、红辣椒碎分别放在扇贝肉上,再浇上调好的料汁;

  9. 上锅蒸,点火锅开蒸3分钟即可关火,撒上葱碎焖2分钟;

  10. 开盖取出上桌,一道鲜美可口,营养丰富的蒜蓉扇贝就摆上餐桌。

小贴士

取扇贝肉用勺子把带尖角好使,扇贝内脏要清洗干净,开锅蒸的时间不宜过长会硬。

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