2岁宝宝身高体重标准
2岁男宝宝身高在81.4-92.9cm之间,体重在9.8-15.1kg。女宝宝身高79.7-91.8cm,体重在9.2-14.6kg。
出生时宝宝平均身长为50cm左右。第1年的身高增长得最快,1-6个月时每月平均身高增长2.5cm,7-12个月时每月平均增长1.5cm,1周岁时比出生时大约增长25cm,是出生时的1.5倍。在出生后第二年,宝宝身长增长速度开始变慢,全年仅增长10-12厘米。
正常足月的宝宝出生时体重为2.2kg-4.3kg左右。最初3个月,宝宝每周体重增长0.18kg-0.2kg,4-6个月时每周增长0.15kg-0.18kg,6-9个月时每周增长0.09kg-0.12kg,9-12个月时每周增长0.06kg-0.09kg。在出生第二年,宝宝体重平均增长2.5kg-3kg。
宝宝长高办法
1、家长一般可以给幼儿多吃富含蛋白质、钙等营养物质的食物,如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉、大豆等,平素不挑食、不偏食,注意营养均衡、荤素搭配,避免给孩子吃油脂高或者过咸的食物。
2、每天要保证宝宝充足的高质量的睡眠,特别是在夜间9点左右要上床入睡,少让孩子玩太晚睡觉,尽量不让孩子熬夜。要营造良好的家庭氛围,使宝宝身心健康、愉悦。
3、在保证营养得到充足补充的前提下最好是适当的做些运动,如打球、跑步等,同时多晒太阳。