Question

什么饮料好喝又健康

Answer 1

好喝又健康的饮料有：果汁、柠檬水、酸奶、茶、现磨咖啡。

1、果汁：果汁以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，经加工制成的饮品。果汁中保留了水果中大部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等。

2、柠檬水：泡水可以降低青柠檬的酸酸的，美味可口，而且含有维c和别的微量元素，是一种美味的健康饮料。

3、酸奶：酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

4、茶：茶叶是一种天然饮料，茶类中最健康的饮料包括绿茶、普洱茶、龙井茶、白茶、红茶等。

5、现磨咖啡：是现场将咖啡豆磨成咖啡粉，然后通过不同的萃取方式制作出来的咖啡，由咖啡生豆碾磨冲调后的健康饮品。