Question

菊花，枸杞，冬虫夏草，黄芪，可以一起泡水喝吗？

Answer 1

菊花，枸杞，冬虫夏草，黄芪，可以一起泡水喝，这些食材没有冲突，一起喝有益于身体。

黄芪和菊花泡水谨键的功效：

• 美容养颜：菊花中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，起到延缓衰老的作用；而黄芪含有的黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成，有利于肌肤修复生长，黄芪多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用，吃后可使肌肤气色红润有光泽，常喝黄芪菊花水具有很好的美容养颜的功效。

• 清肝明目：菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明桐晌尺目；黄芪也有很好的保肝作用，两者搭配泡水喝能清肝明目，用于肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛症状；

• 清热利尿：黄芪泡菊花有清热利尿的功效，适宜尿少水肿、体质燥热的人群饮用。

• 增强免疫力：菊花中的菊花挥发油可以抑制多种细菌、病毒的活性，具有抗菌抗病毒作用，同时还含有多种维生素和矿物质成分，可起到抗氧化，增强免疫力的功效；而黄芪能显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌局高能力，也能增强人体免疫功能，故黄芪菊花泡水喝可以增强免疫力，降低疾病几率。