试述学校开展心理健康教育的途径。

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心理健康教育不能像知识教育那样主要通过教师的传授来完成。它需要渗透到学生日常生活的各个方面,通过多种方式进行。学校心理辅导主要有以下三种主要形式:

(1)心理辅导课程。心理辅导课程指促进学生心理健康发展的系列专题活动,包括心理知识讲座、心理训练、专题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导等。

(2)教育教学渗透。心理健康教育具有长期性和广泛性,并不限于心理辅导活动课程,而是应该渗透到学校的一切教育教学活动中,可以说,学校的一切工作都应当包含着深刻的心理健康教育意义。

(3)心理咨询。按咨询的对象,心理咨询分为个别咨询和团体咨询。个别咨询指咨询者和咨询对象一对一的咨询关系,它具有针对性强、双方沟通多、容易建立良好的关系等特点。团体咨询是指一个或一个以上的咨询者同时对多个咨询对象进行咨询的方式。其特点是咨询面广、效率高,团体内部成员可以相互交流意见和感情,利用团体成员的相互影响、启发和帮助以及良好的心理暗示效应,使学生认识、领悟自己的问题,进而改变自己的态度和行为。
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