Question

睡前几小时不能吃东西？

睡前几小时不吃东西，以防止热量堆积？

Answer 1

2小时.
最好六点半后就不要进食.
另外这个时候也不要喝较多的水.

Answer 2

根据常规惯例，晚上6点以后都不要再吃任何东西了，水果都不行。

Answer 3

睡前2小时最好不要吃东西

Answer 4

应该是睡前一小时最好是别在吃东西，姥人应该更多一写如果睡前吃太多东西会必造成肠胃负担对心脏不好晚上个个器官排毒时间特别是肝脏过多饮食影响肝脏排毒

Answer 5

我个人认为是天黑了就不要再吃了。
不过通常是3小时。