Question

怎么样才能快速的走出失恋？

Answer 1

1、将注意力转移

自己去打算一下自己的事情，并且要强迫自己做一点时间，比如说他忙着的时候，你去追追剧，看看书，此时重点来了，有的人控制不住看手机他有没有回信，我的建议是，在这段时间里自己掐好时间不要碰微信对话框喔，给手机也静音，精心投入到自己的世界中，并持续一段时间。
2、自信大方

自信的人永远有魅力，永远像人中太阳！不断的去提升自己，去让自己变得更自信，这样就可以摆出老娘就算没有你，还有比你更好的人，不怕失去就不会过度敏感。
3、要记住，安全感永远是自己给自己的，要有钝感力

当你给注意力放到自己的身上，逐渐的"自私"起来，你就不会过度关注别人，同时也有了钝感力，此时的你满是魅力，又回到了他刚认识你的时候，切记不要让别人去给你想要的安全感，安全感只有钱能给你，当你又有钱，又美丽大方，你还怕什么。
4、在做决定之前，给自己半小时的冷静期

因为这类人很容易被情绪掌控，在情绪上头时做一些冲动的事情，比如质问对方、故意说分手啊，那经过半小时的冷静口，理智会慢慢回归，再去沟通和交流比较好
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5、一定不要把恋爱当生活的全部

要拥有除了恋爱之外的1-2件可以让你全身心投入的事情，比如你的工作、学习计划、兴趣爱好、朋友圈 等等，去平衡恋爱在你生活中的占比
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6、学会表达自己的需求

凡事不要猜疑，也不要让对方去猜非常建议大家直接了当地去表达自己的需求，直接告诉对方你希望他怎么做，和这样做的原因。