分手后还有必要联系吗。
分手了就没有必要再联系了，身边的无数的例子都在告诉着我们，分手之后的联系，都是没有什么好的结果的，若是有结果的话，那请问为什么曾经还要分手呢。再联系，只会剪不断理还乱，徒增烦恼。不利于重新开始，也不利于为你们的美好感情画上句点，留下还算值得记得的回忆。
两个人不合适的事情，其实从很早就已经注定了，而所谓的分手之后的联系，只不过是一方的垂死挣扎罢了，而这样的垂死挣扎并不能改变结果，相反，还会让人觉得你这人不值钱，很矫情的说。
爱情这回事，从来不是两个人的事情。当一方内心已经决定要走的时候，你除了给他在临走前说一句拜拜外，其实也真的做不了别的什么了。
朋友小凯很喜欢一个女生，于是在一个合适的场合，对那个女生发起了表白，最后夺得了女孩的芳心。
可是在以后的生活里，小凯发现，这个女朋友并非如自己当初想得那般好，因为她还和她的前任保持着藕断丝连的联系。
小凯对她说，你若是喜欢我，那就别联系前任，删了最好不过，可是女孩呢，说不舍得删，说前任是种羁绊...
那你是喜欢他还是喜欢我，小凯最后冷冷的对她问。是的，他真的受不了了，自己的女朋友天天晚上不给自己聊天，却给她的前任男友打电话，开语音，玩游戏，拿自己做什么了这是？！好像自己是备胎，她的前任是她的真正的男朋友一样。
是时候让她做个取舍了，他想。
不行！那是我的私事，她忽然发起飙了，你要是再管我，那我们就分手吧！我说过我不会背叛你就肯定不会背叛你，你为什么疑心那么重呢？我不过是跟人聊聊而已，你看你把我当成了什么？！
听着这话，小凯的内心是郁闷的，当然除了郁闷之外，更多的还是气愤，是的，他从来没有看到过，一个女生能把自己精神上的出轨，说的这般冠冕堂皇，说的这般气势逼人。
分吧！他的嘴巴抽搐着说出了这句话，算是对这话不应该有的感情，做出了一个决定。
这样也乐得清闲！她笑了笑说，好像早就意料到了结局，而后却拿起手机，又自顾自的玩了起来..
当朋友小凯给我说起他身上发生的这件事情的时候，其实他是很生气的，因为他实在是不知道，那个女生明明已经找到了他做男朋友，却还和前任保持着暧昧的关系。
备胎呗，我对他笑着解释。分手了之后还联系的人，不是备胎就是情怀，虽然有不少的情怀，但是当备胎的也不少。所以为了彼此的好，分手后就不要联系了吧。
情侣分手后大多选择不联系，但选择这样的情侣会陷入自己给的套餐里，对这件事改变想法，人们为什么分手后不愿意互相联系呢？不是因为还对对方有感情，而是因为对方只是你不在乎的人，那么联系这件事就不会那么难启齿了。
所以说，毕竟自己还没有放下，忘记心爱的人最重要的是学会和自己和解。当自己不允许和对方联系的时候，其实心态是害怕对方在你联系后不理你。或者非常冷幕，你对这件事有一种发自内心的无力感。所以选择自己不联系对方。
另一个是你暗中辛苦，等对方联系你。否则不会甘心。所以不能继续和对方联系。
想忘记，强迫自己不要联系，这种心态似乎一开始就走错了路。像想快点睡觉的人一样，他一直认为自己应该快点睡觉。否则起不来，一直想着这件事，就一直睡不着觉了。
因此，真正放下的人应该对这件事保持开放的态度，也就是冷漠的态度。和自己和解吧。否则自己在和自己作对。越对抗越弱。毕竟这场战斗的对手最了解你自己，与其反抗，不如对这件事放松一点。知道了自己为什么限制与对方对话的主要原因后，其实很容易遇到分手。
因为你已经决定和对方分手，所以你们之间会有不可原谅的事情。所以清楚地认识到这个现实，把对方从爱人地区送回普通人地区，不知道该怎么和别人相处，不要自己找问题。
分手后，前任留下的联系方式不可怕，可怕的是，你害怕自己会再次看到前任有关的消息，重新回到那段撕心裂肺的分手的痛苦情绪中去。
你害怕自己会跟前任再次纠缠不清，你害怕自己埋藏在内心深处对前任的感情会再次死灰复燃。你骗的了别人，你骗不了自己。你的潜意识其实什么都知道。只不过暂时被你理智的表意思强行镇压了而已。所以你害怕一切能够引起自己对前任所有的信息。我有理由相信，你强压着自己的情绪也很痛苦。所以痛苦的不知所措的时候，你才会寻求别人的意见。那种潜意识跟表意思的冲突时时刻刻的让你无法平静。
其实任何一次分手，都只不过是一次情感危机而已。这段感情中，明明知道自己很喜欢对方，而现在双方感情产生了矛盾。而你不愿意出来解决问题。所以你需要给自己很多能离开他的理由，比如，我已经尽力了，他不爱我了，她太作了我受够了，等等。
总有一堆理由来说服你自己不愿意去面对自己的情感危机。躲起来不去面对，甚至会利用找下一段感情的新鲜感来填补自己这段感情失败所带来的痛苦。但是你的内心深处无时无刻的都是前任给你留下的影子。而你接下来就会在前任的影响下痛苦的持续很久。
