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颈椎治疗仪一次用多长时间

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摘要：颈椎治疗仪的使用要注意使用时间和使用频率，一般正常情况下，每次使用15-30分钟是比较合适的，使用时间太短起不到效果，使用时间长了又会因为牵引过度反而伤害颈椎，而且颈椎治疗仪的热疗效果时间长了还可能烫伤皮肤，因此要注意控制时间。颈椎理疗仪每天使用2次左右是比较合适的，早晚各一次，如果颈椎不舒服也可以额外做一次。下面一起来了解一下颈椎治疗仪一次用多长时间吧。一、颈椎治疗仪一次用多长时间
颈椎病会影响人们的正常生活，为了预防颈椎病和保健颈椎，有的朋友会买颈椎治疗仪回来，对于轻微的颈椎病也有一定的辅助治疗效果，不过需要注意的是，颈椎治疗仪的使用要注意每次的使用时间。
颈椎治疗仪器使用时，每次的时长应该控制在15-30分钟左右，太短或太长都不好，使用完毕后，还可以站立做一些简单的颈部旋转动作，这样对于提高颈椎治疗仪的效果也有不错的帮助。
二、颈椎治疗仪器每次时间太长会怎么样
颈椎治疗仪可以帮助治疗颈椎，一些朋友认为使用时间越长越好，甚至会一整晚都使用，但其实这样是不好的，颈椎治疗仪使用时间太长也会造成危害。
首先，颈椎病治疗仪具有一定的牵引效果，可以有效解除颈部肌肉痉挛、缓解疼痛症状、调整和恢复已被破坏的颈椎内外平衡，但牵引时间过长也会对颈椎造成额外的刺激，影响健康；其次，颈椎治疗仪会通过加热进行热疗，使用时间过长，可能会烫伤颈部皮肤。
综上所述，颈椎治疗仪的使用时间太长会对颈椎保健不利，但使用时间太短也不行，这样会起不到良好的效果，因此要注意控制好时间。
三、颈椎理疗仪一天做几次合适
颈椎理疗仪一天可使用多次，不过考虑到保健效果和每次使用的时间，颈椎治疗仪并不需要隔几个小时就做一次，一般来说，一天做两次左右是比较合适的。
正常保健颈椎，早起和晚上各做一次颈椎理疗仪，可以起到不错的保健效果；如果颈椎有不舒服情况的话，也可以在不舒服的时候做一次。