Question

让皮肤变好的小习惯？

Answer 1

让皮肤变好的小习惯

皮肤超好的女生有哪些好习惯

适当做有氧运动
运动不仅能缓解身体疲劳，还能加速新陈代谢，每次做完运动出汗后身体会变得格外轻松，长久坚持下去会发现皮肤变得紧致有弹性了，气色也会比以前好很多哦，大家一起动起来，做刘畊宏女孩吧~

坚持早晚护肤

干燥的空气会源源不断地带走皮肤的水分，只靠喝水来补充水分是满足不了皮肤的水分需求的，因此适当使用护肤品来补水+保湿就显得很有必要，早晚洁面后是蕞佳的护肤时间，精致女孩可不要错过哦~

定期去角质
皮肤有自己规律的代谢周期，但如果长期不去角质的话，皮肤表面就会堆积很多老废角质和污垢等，容易让皮肤变得暗沉，新生的皮肤也无法正常的与外界物质进行交换，尤其是容易被人忽略的关节处耳后、脚后跟等部位~

不要熬夜
熬夜这个话题已经说过N遍了，熬夜会直接影响到肝的正常代谢，进而影响到内芬泌及皮肤的新陈代谢，身体里的黑色素母细胞就会变得格外活跃，斑斑点点就找上脸来了，每天按时早睡早起，拒绝做“斑女郎”