怎样的恋爱让两个人都舒服
怎样的恋爱才能让两个人都舒服
情感心理技巧
1、消极对比
消极对比简单来说就是将对方身体和性格上的某一特质，与她之外的其他异性对比，而对其感到失望的行为。
比较对象可能是真实的，也可能只存在与书本和电视里。
人们在恋爱中的消极对比次数可一点不少，只不过大部分不愿意承认这些危险想法罢了。
这些对比当然没有意义，只要你愿意，你总能找到比ta更优秀的人，ta在你的对比中永远是输家。
2、排他性
爱情具有排他性，无论男女，都不希望自己喜欢的人向另一个异性示好。你也许是想给他对标一个“榜样”，但只要会破坏你们之间的信任感。
3、蔡格尼克效应
人们对于未完成事项的记忆力，比已完成事情要强两倍。当两人出现矛盾的时候，如果只是将矛盾交给时间，但是问题本身没有被解决。
那么这场矛盾会被深刻记忆，在情景再次出现的时候会在脑中一遍一遍重演，就要跑步时鞋里的沙子一样挠人。
恋爱小技巧：
1.心里再生气，吵架的时候也不要提高音量，越肆无忌惮的发泄情绪，越会忘记原本要讨论的问题，最后两人因对方的态度相互咆哮。
2.没有完美的人，不要将他与网上的人进行“消极对比”，你在网上看到的完美形象，只是女生高兴时候对男生的精致包装，背地里他们也会吵架，可能比你想象的还凶。
3.有事直说，ta没你想的那么小气，为了避免令人不愉快的冲突而隐藏真实需求，这种“善意谎言”反而是感情中信任杀手。
4.爱情具有“排他性”，怎么判断这段“友谊”需要收敛了?当你不愿意或者担心伴侣知道你们之间互动内容的时候，就说明这段“友谊”危险了。
5.“共情能力”是感情的支撑柱，愿意分析理解对方的快乐悲伤，这才是亲密关系的状态，当你们中有一个开始隐藏自己的真实情感的时候，这段感情就需要修复了。
6.做不到的事别乱承诺，被她笑两句不丢人的但要是违背承诺，就伤感情了。
7.队伍别距离不一定产生美，能不要异地就尽量避免异地，感情中常常一个拥抱(低成本)就可以解决的问题，在异地下会变得无比奢侈。
8.不要将平复伤害交给时间，根据蔡格尼克效应，ta其实并不会忘记你犯过的错，过去之事从未消逝，它甚至并没有真的过去。
9.强调“我们”，在日常中以我们自称能让你们的关系变得更亲密，也有助于培养两人的共情能力，换位思考理解对方。
10.平时说话语句要以“我”为中心，“我希望你能准时到餐厅，我都等你半天了"要比“你怎么又迟到了”听起来温和的多，前者想“自责”，后者想“反驳”。
11.在讨论矛盾之前先来一段彩虹屁，同意ta的观点，接下来的事情要好说很多，先将初始情绪变成积极的。
12.如果你不能陈述对方的观点并且令其满意，就不要试图说服对方解决问题或者达成共识，理解永远先于引导。
13.家务和财务分配是两人最容易引起矛盾的问题，在沟通最顺畅的热恋期就定下规矩，能减少未来的许多麻烦。
14.理解先于建议，这样引导才会有效。她向你抱怨是来求理解安慰的，不是来听你说教的。
15.不要忽视ta不起眼的请求，比如:“你能去看看门关紧了吗?“小请求的背后其实有着更重要的事，只不过我们通常习惯把最重要的事情放到最后说，而先说无关紧要的事调整气氛。
16.有效沟通完全是基于对方兴趣的倾述和倾听，不是一个人自说自话，即使她没在听，也手舞足蹈的讲自己的事。
