Question

女性标准体重的计算公式

Answer 1

女性标准体重的计算公式为（身高的厘米数-70）×60％。

例如身高156cm的女性，其标准体重为156-70＝86，86×60％＝51.6kg。标准体重±10％之内为正常，超过标准体重10％为超重，超过标准体重20％为肥胖；低于标准体重10％为偏瘦，低于标准体重20％以上为消瘦。

也可以用一个简便的计算方式，身高-105就是患者的标准体重，超过标准体重的10％称之为过重，超过标准体重的20％称之为肥胖。

可以用体重指数来进行表述，体重指数的计算方式是体重除以身高的平方，正常范围是18.5—24，24—26为过重，26—28为轻度肥胖，28—30为中度肥胖，超过30以上就是重度肥胖。

男性标准体重计算公式：

男生标准体重的计算方法：体重＝（身高cm-80）×70％。标准体重正负10％为正常体重标准，标准体重正负20％，为体重过重或过轻，标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。例如身高同为180cm，男性的标准体重180-80＝100，再×70％为70kg。

国际上常用的人的体重计算公式以及身材比例计算公式都比较适合东方人。标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康。如果超过标准体重50％以上，则为重度肥胖，超过这个体重标准的人需要及时减肥，以免身体健康受损。