哪种牛奶好？
十大建议买的纯牛奶牌子有金典、特仑苏、伊利、蒙牛、三元食品、光明乳业、安佳、德亚、德运、认养一头牛。
一、金典
诞生于2006年，伊利集团经典品牌代表，其有机奶尤为出名，专注于安全高品质营养乳品研发、生产、经营的企业，现有多个系列有机奶饮品。
二、特仑苏
诞生于2005年，蒙牛集团旗下牛奶品牌，以蛋白质等营养成分含量高闻名，采用优质奶源以及高标准的原料甄选和生产工艺，拥有纯牛奶、低脂奶、有机奶、谷粒牛奶等系列产品。
三、伊利
始于1993年，拥有优质奶源基地，由液态奶、冷饮、奶粉、酸奶和原奶五大事业部组成，致力于生产安全与健康的乳制品。
四、蒙牛
蒙牛始建于1999年，专注于研发生产适合国人的乳制品，集奶源建设、研发生产及销售为一体的大型上市乳制品企业，拥有液态奶、冰淇淋、奶粉、奶酪等产品的矩阵系列。
五、三元食品
始创于1956年，以奶业为主、兼营麦当劳快餐的中外合资股份制企业，产品涵盖屋型包装鲜奶、超高温灭菌奶、酸奶、袋装鲜奶、奶粉等产品，在内蒙古海拉尔市、河北迁安、河北石家庄等建立了多个生产基地。
六、光明乳业
光明乳业始创于1911年，是国内较早从事乳制品开发的公司，拥有先进的乳品研究院、乳品加工设备以及专业的乳品加工工艺，主营产品包括新鲜牛奶、新鲜酸奶、乳酸菌饮品、常温牛奶、常温酸奶、奶粉、婴儿奶粉、奶酪、黄油等多个品类。
七、安佳
1886年诞生于新西兰，恒天然集团旗下知名乳制品品牌，产品涵盖纯牛奶、儿童奶、奶粉、佐餐菁华系列等，热销全球70多个国家和地区，2013年安佳纯牛奶新鲜登陆中国。
八、德亚
德亚牛奶是品渥公司在“采集全球优质奶源，满足中国消费需求”的大战略指引下而打造的全球化乳品品牌，于2012年正式上市，德亚牛奶旗下产品涵盖全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶等系列产品。
九、德运
德运始于1950年，隶属澳大利亚迈高乳业公司，全球较大的乳制品生产供应商，其芝士、奶油及牛奶产品皆深受全球各地市场欢迎，公司拥有纯牛奶、全脂奶、脱脂奶、乳制品、奶粉等系列产品。
十、认养一头牛
认养一头牛成立于2016年，拥有集牧草种植、奶牛养殖、加工生产、品牌建设于一体的数字化产业生态链，以奶牛养殖与牛奶产品销售为核心主业，涵盖纯牛奶、法式风味酸牛奶、低温酸奶等系列产品。
1. 全脂牛奶：全脂牛奶脂肪含量较高，营养丰富，适合成长发育期儿童、青少年和体力劳动者饮用。
2. 脱脂牛奶：脱脂牛奶去除了大部分脂肪，适合减肥或需要限制脂肪摄入的人饮用。
3. 低脂牛奶：相对全脂牛奶，低脂牛奶脂肪含量较低，但比脱脂牛奶含有一定的脂肪，适合一般人群饮用。
4. 成人配方奶粉：成人配方奶粉一般含有多种营养成分，可以补充人体所需的营养物质，适合营养需求较高的人群饮用。
除了牛奶种类，也可以考虑选择有机牛奶或者来自牧场养护良好的膳食牛的牛奶等高质量的牛奶品牌来饮用。
