Question

生气对身体有什么影响吗？

Answer 1

没有天生就合适的人，两个人在一起难免会有磕磕碰碰，只有相互包容才能让这段感情走的更远。

不管是亲情，友情还是爱情，冷暴力是不可取的，会伤害到对你好的人。对于冷暴力，我有一下见解:

主动沟通，打破僵局。沟通是解决问题最好的方式，有什么不满意的地方，就说出来，只有把自己的需求说出来，对方才知道你的想法，下次才能避免类似的情况发生。

照片来自网络

不能生隔夜气。有什么矛盾最好当天解决，隔夜气对人体的伤害比较大，当身体处于极度劳累的状态下，因为一些矛盾而生气时，身体会变得极度亢奋。体内的肝火会不断积聚，使得肝火旺盛，肝火会不断刺激脾肾功能，进而导致脾肾功能运化不畅。

机体可出现腹痛、头晕、乏力等症状，影响第二天的上班效率和睡眠质量，同时隔夜气还可能会气急攻心，导致心火旺，心火无处宣泄会导致机体阴液不足，引发气促、咳嗽的症状，所以应尽量避免隔夜气的出现。可能会导致体内阴阳气分泌失衡，进而影响机体的健康。