Question

如何让自己不喜欢一个人？？

Answer 1

如果很喜欢一个人，但是又发现不能在一起，最好试着让自己的感情冷却起来，这样就渐渐的对他没有感觉了。

以前上大学的时候，我也喜欢过一个男生，但他马上要毕业了，觉得我们俩不会有结果。虽然自习时，我会想着他，看着英语单词的时也会浮现出他的样貌，但是后来想一想，觉得我们两个人是不适合在一起，于是就想办法让自己不再喜欢他。

他的外貌是我喜欢的类型，长得端正、英气，又老实，但是他的性格我不太喜欢。因此，我就让自己多想一想他的缺点，比如想一想他的小气，他不会主动请人喝饮料或者吃饭。然后我又想他是个不懂得享受生活的人，只会拼命地想着画图、做项目，不懂得工作与生活要平衡，越想就越发现这样的人不适合我。

我比较喜欢那种能做到生活与工作平衡的人，不会只忙着工作，那样即使以后在一起了，两人也会经常发生争吵。一个只忙于工作的人，就像一个机器人，想想喜欢浪漫的我跟这样的机器人生活在一起，就知道不会开心。除了多想想他缺点，还有另外一个的方法就是分散注意力，所以我就让自己的生活充实起来，这样就不会老想着他。过了一阵子，对他的感情就慢慢的冷却了，后来再看到他时，已经没有那种心跳加速的感觉。

你不妨也试试我的办法，多想他的缺点，尤其是你最不能忍受的地方，再转移自己的注意力。转移注意力，可以和朋友一起出去玩一玩，或者让自己忙于工作或学习，也可以出去旅游几天。自己忙起来了，就不会想念对方，渐渐地感情也就淡了。

Answer 2

在一起不合适，想忘忘不掉。这确实让人纠结。可以找专业的心理咨询师疏通，也可以学磁疗释放负面情绪能量。会慢慢走出来的。我是心理咨询师。