Question

人生气后,怎样才能消气

Answer 1

想办法让自己更生气，周而复返，等一次性用化学物品解决。

Answer 2

睡觉~！
我的常用的方法，不行的话，那就去跑步吧，有跑步机就在上面挥汗，没有就去外面跑一跑，人生气的时候，千万不能强压着，对身体不好，对情绪也会有更大的影响。
反正找你喜欢的事情来做，或者干脆发泄，摔枕头，摔公仔，千万别摔贵的。要不就打拳击。像上次我姐和她男朋友吵架，她气的把手机摔在地上，劈劈啪啪的就摔成几瓣，还看都不看一眼，事后那个心疼啊。。
其实注意力转移法最好用，比较不粗鲁，比如听听音乐，或者看点笑话什么的。。

Answer 3

生气的后果很严重。平时的教训告诉我们平时一定胡总没有必要不要自己找气生或者瞎生气。让我们一起看看如何在生气的时候让我们变得平静或者消除怒火吧。
步骤/方法：
1、 生气后尽量自己找一个安静的地方呆着。回避让你生气的的现场和离远点惹你生气的人，找一个清净地方散心。或者找个清静的地方去看书、玩牌、和别人聊天或做别的事。　　
2、 如果你是抽烟的人，也可以在生气的时候或者去买包烟或者怒火过后快速点燃一支烟抽，慢慢的吸。咬烟头就当咬仇人了嘛。所以吸烟也是适当一种发泄怒火额法式。
3、 嚎啕大哭或者哭出声音也是一种发泄方式。不要怕丢人。也可以找知心朋友说说内心的不平心里的伤心事情。如可以听听音乐，自己K歌或者下下棋。
注意事项：
平时应注意体育锻炼和清淡低盐低脂饮食，平时多喝水。

Answer 4

找一个自己喜欢的人``一直看````

看着看着气就消了

Answer 5

登上山顶,大喊.....啊,听着山谷的回音.