弹跳是腿细好还是腿粗好啊?

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v加拿大空军c
2008-08-09 · TA获得超过710个赞
知道答主
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因人而异,在老一辈的篮球运动员里,仔细观察,无论是MJ,皮蓬,巴克利,J博士什么的,只要能跳的,跟腱一定长,小腿一定细(指的是相对粗细,相对的是运动员的身材、上肢粗细等),并且小腿肌肉线条十分明显;但是近几年来,尤其是最近几年的新秀,小腿跟腱短、相对粗细程度很粗的弹簧人越来越多,如内特罗宾逊、穆恩、盖伊、乔什·史密斯,包括今年的状元罗斯、榜眼比斯利,他们一个赛一个能跳,但小腿不是过粗就是跟腱短,还有又粗又短的,丝毫没有科比麦迪那种小腿的美感,所以说因人而异。实际上,是因肌肉纤维的组成而异。
关于小腿的粗细,还有一个影响的因素——单双脚起跳的习惯。科比麦迪,尤其是职业生涯早期以及高中时期,以单脚起跳为绝大多数,导致本来就很漂亮的小腿更加纤细了;而相对于他们自己恐怖的弹跳,卡特和理查德森的小腿仔细看还是过粗了一些,因为他们是标准的双脚起跳爱好者。长期单脚起跳可以使小腿越来越细,小腿肚也会由上而下逐渐变细;长期双脚起跳除了可能造成卡特一类的相对较粗腿型外,还有一种可能,那就是跟腱部分极细、小腿肚很粗的情况。这种人几乎只用双脚跳,或是只用双脚发挥自己最高弹跳水平,上篮什么的普通动作当然用单脚完成。参见德怀特霍华德、韦伯斯特(现开拓者)的双腿;这种人再极端一点,就是弗朗西斯和雷阿伦了。
麦迪:http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%C2%F3%B5%CF&in=23322&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=32&rn=1&di=362811921&ln=2000
韦伯斯特:http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%CE%A4%B2%AE%CB%B9%CC%D8&in=28797&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=10&rn=1&di=1489009281&ln=410
弗朗西斯:http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=steve+francis&in=22579&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=78&rn=1&di=54918208&ln=278
lincoln98
2008-08-09 · TA获得超过201个赞
知道小有建树答主
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因人而异,我的小腿很粗,都是肌肉,弹跳很好,我也见过很瘦的跳的很高的,小腿只有我一半粗,弹跳比我还好,NBA腿粗弹跳好的有内特罗宾逊,勒布朗詹姆斯,,腿细的弹跳好的有科比,麦蒂,乔丹等;所以这个东西还是个人体质问题,关键是腿上脂肪要少,跟粗细没什么关系。
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风的大本钟
2008-08-09 · TA获得超过156个赞
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整体比较细,脚踝那里非常细,跟腱很长,小腿肌肉很结实
这种人一般就是弹簧人了。。。
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百度网友43329923f
2008-08-09
知道答主
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细。看看乔丹的腿和竿子一样,练出来的。
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匿名用户
2008-08-09
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腿细.腿粗都一样主要肌肉多弹跳好就行
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