Question

记不住事情是因为不用心吗？

我不知道自己记忆力正不正常，近几年自认为有些不正常，一些寻常的小事我经常在一瞬间就给忘干净了，有时口很渴，走到饮水机前就忘了我要干什么，老师留的作业只要少记一个或几个字我绝对想不起来，上课时老师要求课堂上背下来的概念或重点内容，打了铃我就忘了老师写过什么
例子举不胜举
老师和家长都说因为做事的时候我不专心，我敢发誓我绝对是在认真努力地去记，越努力忘得越快，我懒得去理客观原因，可我实在不知道问题出在哪
学生有压力应该是正常的吧？反正所有人都这么说。
可是有好多学生记忆力至少都比我好啊，同样有压力为什么我的记忆力好象下降了呢？

Answer 1

你在学习或者生活的过程中太过于看重“专注”这个词，当我们做一件事情的时候总是想着那件事情，然而常常忘了做那件事情的过程，有时甚至在寻找过程中又被别的“专注”所打扰，之后就分心了，这样的例子是很平常的。
原因在于太过认真了，但是忘记了该在哪方面认真，导致健忘；又可能是什么都要专心，之后心里暗示多了，就使人忘记了当初的想法；还可能是你处在的年龄上所受的压力比较大，想得事情多了，导致脑部的记忆细胞分散，更换周期快，而把你所要做的事情忘了~~
我个人认为做任何事情都不用刻意的要求自己要多么认真，反而要求自己放松，在做的过程中尽力严格做，而心里不表现出自己多么在意这件事，这样的好处是没有压力感，让心情舒畅，在做事的过程中给自己更多的乐趣，从而减少健忘~
有时候当你刻意要求自己要多么用功，多么尽力的时候，心里反而会有很大的负担感，紧迫感~
再补充一点，你所说的记不住事情不属于病，而是对周围环境的一种反映。
医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。

健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。
多给自己一份好的心情，你会收获一切！

Answer 2

我觉得问题还是你不够专心啊，努力和专心是两回事，有的人用两小时学习的效果还不如有的人用半小时的，这就是效率的问题了。
记忆信息储存时有强弱之分，你用心去司考，去记了，就能记得住，记忆时注意不集中，往往会使信息没有储存住，会忘得快了。
比如你去口渴了，想去喝水，但走去的路上思维跳跃到别的地方去了，可是脚下还是惯性的走过去，因为被别的思维干扰，没有集中精力就奔着喝水去，可能走到那里就忘了自己要做什么了。
这种健忘许多年轻人都有的，你做事情时，多重复记忆，比如记作业时边记边思考，在心里默念一遍这些作业，慢慢的可能会好些，可能跟学业压力大也有关系，偶尔放松一下也是有必要的。

Answer 3

我对长篇大论从来不屑一顾，我个人看法是，你记不住东西并不在你，主要是来自于压力，各方面的压力，呵呵，或许你不会感觉到，但是潜在的依然有，所以只是你可能有一些精神不能集中，只要放下这些担子就可以了，轻松的作自我！

Answer 4

脑袋问题吧？
小脑