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篮球的入门规则包括比赛方法、得分种类、跳球比赛、选手替换和罚球。篮球比赛分为两队,每个队有五名成员出场,比赛分为前半场和后半场,每半场持续20分钟,中间休息10分钟,得分高者获胜,若比分相同,则举行延长赛。
球投进篮筐后,需要取得裁判的认可才算得分,三分线内侧投入得两分,三分线外侧投入得三分,罚球投入得一分,若在投球过程中违规则不得分,违规行为包括两次运球、带球撞人、阻挡犯规、打手犯规、24秒违例等。
跳球比赛指的是比赛开始前,两队各有一名球员站在中间的跳球区,主审裁判抛球后,这两名球员跳起争夺,即为比赛开始;进行选手替换时要在20秒内完成,不限制替换次数,当有人犯规、争球、比赛暂停时才可以替换选手。
每名球员有四次犯规机会,第五次犯规便需要离场,而且不能在同一场比赛中再次上场,犯规队伍需要接受罚球,罚球时,球员要站在罚球线后,在五秒内进行投篮,球接触到篮筐前球员都需要站在指定位置,不能超过罚球线。
球投进篮筐后,需要取得裁判的认可才算得分,三分线内侧投入得两分,三分线外侧投入得三分,罚球投入得一分,若在投球过程中违规则不得分,违规行为包括两次运球、带球撞人、阻挡犯规、打手犯规、24秒违例等。
跳球比赛指的是比赛开始前,两队各有一名球员站在中间的跳球区,主审裁判抛球后,这两名球员跳起争夺,即为比赛开始;进行选手替换时要在20秒内完成,不限制替换次数,当有人犯规、争球、比赛暂停时才可以替换选手。
每名球员有四次犯规机会,第五次犯规便需要离场,而且不能在同一场比赛中再次上场,犯规队伍需要接受罚球,罚球时,球员要站在罚球线后,在五秒内进行投篮,球接触到篮筐前球员都需要站在指定位置,不能超过罚球线。
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干扰球
篮球规则第44条
攻、防中的干扰球
在比赛时间内:
一、在投篮的时候,当球在飞行中下落,并完全在篮圈水平面之上时,进攻或防守队员不可以触及球。
此限制仅适用到出现下列情况为止:
1、球触及篮圈;
2、球明显不会触及篮圈。
二、当球在球篮中时,防守队员不得触及球或球篮。
三、当投篮的球接触篮圈时,进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。
盖帽
防守时设法在空中将球打掉的动作。
篮球规则第44条
攻、防中的干扰球
在比赛时间内:
一、在投篮的时候,当球在飞行中下落,并完全在篮圈水平面之上时,进攻或防守队员不可以触及球。
此限制仅适用到出现下列情况为止:
1、球触及篮圈;
2、球明显不会触及篮圈。
二、当球在球篮中时,防守队员不得触及球或球篮。
三、当投篮的球接触篮圈时,进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。
盖帽
防守时设法在空中将球打掉的动作。
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简单的说
干扰球:进攻球员A投篮,篮球已经达到最高点往下落的时候,防守方的球员碰触到球,则为干扰球
盖帽
:进攻球员A投篮,篮球未达到最高点被防守方球员扇掉,则为盖帽
主要看球是否到最高点
干扰球:进攻球员A投篮,篮球已经达到最高点往下落的时候,防守方的球员碰触到球,则为干扰球
盖帽
:进攻球员A投篮,篮球未达到最高点被防守方球员扇掉,则为盖帽
主要看球是否到最高点
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干扰球是在球出手后达到最高点以后下落的时候防守球员将球破坏,而盖帽则是在球出手后或有投篮动作时将球封盖。球在达到最高点同时也可以把球盖掉,因为球没有下落,所以不算干扰球,是好帽。回答完毕谢谢
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想练篮下的功夫吗你最好吃壮点,我虽然没什么技术但是就是身体的力量所以打篮下不吃亏。篮下一是力量腰腹和肩膀的力量,二是技巧,利用转身再接反转身骗人家起跳之后找空挡,我建议你最好看看篮球视频,特别是KG 的视频他力量不算出色,速度也不算快,但是就是晓得怎么用什么骗别人
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