Question

懂心理学的,请进来一下。

我每次听到电话铃，门铃，甩钥匙，开门，还有学校的广播，就会感到心里发慌，紧张，就想回避逃跑。并且害怕和大家一起活动。这是什么病？

Answer 1

不是什么特定的病啦，楼主不要自己给自己贴标签
有可能是因为曾经某一消极事件令你印象深刻，伴随着这件事情发生的就是 “电话铃，门铃，甩钥匙，开门，还有学校的广播”，在你心里这些声音已经和消极事件联结上了，所以要想解决问题，还是要从消极事件本身下手。
建议你去当地正规的心理咨询公司看一下，让他们帮你解决问题。
1.电话咨询：陈述原因，商定疗程，约定时间
2.见面：积极沟通，配合心理咨询师完成咨询。
3.回家：要做作业，不能偷懒。

这种问题如果每次1小时，每小时200元，大约2－3次就可以解决问题。这种比较彻底。

备选方案是学校的心理咨询室，经济方便，不过学校的心理老师通常水平一般。

切忌不要去医院的心理科，大夫只会开药，有可能使病情加重。

Answer 2

你还能发现自己的问题，说明你没有病！只是要勇敢！冷静！