我该怎样锻炼自己的口才和交际能力
我快上大一了，我上的大学需要口才和交际能力，三年后出国，可我并不能和别人打成一团，我的嘴巴似乎很拙，我总是很孤单，却无法改变，我想要一些实质性的措施，请帮帮我，好吗？...
我快上大一了，我上的大学需要口才和交际能力，三年后出国，可我并不能和别人打成一团，我的嘴巴似乎很拙，我总是很孤单，却无法改变，我想要一些实质性的措施，请帮帮我，好吗？
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