Question

慢性咽炎平时要注意什么啊？

请不要回答一大片，上网我也会搜，不就是复制一下！！

Answer 1

我之前咽炎很严重了，经常感觉干燥，疼痛，声音沙哑，说话费力
　　后来在网上看到了小亮ʠʠ：45111894
是他让我能高声唱歌了，外加2个小时的卡拉ok，也没问题
　　相信你也可以的，希望我的成功经历能帮到你。

大家在日常生活中就可以通过以上的这些方法进行咽喉炎的预防。
1、多喝水
这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

2、避免用嗓过度
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。

3、注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

Answer 2

慢性咽炎是上呼吸道的一种弥温性炎症。祖国医学称“虚火喉痹”。
典型症状是咽部有异物感，发痒，灼热，干燥，轻微疼痛，分泌物黏稠，常附着于咽后壁，因分泌物刺激而咳嗽，恶心干呕，晨起较轻，午后、入夜较重，口咽干燥、唇红，干咳无痰，午后颧红、精神疲乏，手足心热。肾虚者腰膝酸软、虚烦失眠，头晕眼花，耳鸣口干。
慢性咽炎病程绵长，宜滋阴降火，清利咽喉以治本，解毒消炎，生津润燥以治标，防治并重，去除病因，使邪去病愈。
1：党参15克，茯苓、白术、法夏、陈皮各10克，炙甘草3克。
服法：水煎，日1剂，服两次，20天为1疗程
2：处方青黛、石菖蒲、炮山甲、红花、昆布、僵蚕、威灵仙、细辛各10克，食醋1000毫升。
用法：药放醋中浸泡30分钟后，煎沸20分钟，去渣取液，每饮少许放口中含漱，日6次。
疗效：用药1－2疗程，有效率达96.4％

Answer 3

少食烟、酒、辛辣刺激性的食物，可食清淡、不油腻的食物
避免长期接触粉尘、刺激性气体，减少对咽部的不良影响
避免用嗓过度，注意日常保健
积极治疗鼻炎、慢性扁桃体炎等邻近器官的慢性疾病，以减少对咽部的刺激
最主要还是自己的饮食起居，多吃青菜。。。。

Answer 4

要简单的说：1、不生气上火。2、减少说话次数，降低声调。3、消炎药物的帮助。4、不吃刺激性的食物，如：辣、烟、酒。OK了。