Question

上火了,怎么办啊?

也可能是快考试了,着急.反正,嘴里溃疡了,鼻子旁还长了两个小包.一嚼东西就痛,都两天没吃东西了~

Answer 1

五种“
去火
”
食疗法
　　人们容易出现
眼睛红肿
涩痛，或喉咙肿痛、
牙龈肿痛
、
口腔溃疡
疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
　　一、喝
莲子汤
去心火
　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；
实火
表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
　　食疗法：莲子30克(不去
莲心
)，
桅子
15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
　　二、吃猪肝可去
肺火
　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、
潮热盗汗
、
手足心热
、失眠、舌红。
　　食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
　　三、喝
绿豆粥
去
胃火
　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为
上腹不适
、口干口苦、大便干硬。
　　食疗法：
石膏粉
30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
　　四、喝梨水去肝火
　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
　　食疗法：
川贝母
10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
　　五、吃猪腰去
肾火
　　表现症状：头晕目眩、
耳鸣耳聋
、腰脊酸软、潮热盗汗、
五心
烦躁。
　　食疗法：猪腰2只，枸杞子、
山萸肉
各15克，共放入砂锅内煮至
猪腰子
熟，吃猪腰子喝汤。
　　一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、
葡萄柚
、柚子、椰子、橘子、硬柿子、
山竹
、蕃茄。
热性水果
有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：
芭乐
、苹果、葡萄、
柳橙
、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。
　　体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果

Answer 2

可买点蕃楸草茶长期饮用，可以消炎抗菌、清热解毒，可以治疗和预防口疮、上火及上火引起的各种不适。

注意戒烟酒，多吃些苦瓜、西瓜、白萝卜、番茄、梨等清火的食物；少吃大蒜、羊肉、狗肉、熏烤、辛辣刺激性及过于油腻性的食物。

Answer 3

多喝水,吃青菜,水果,
橘子吃了会上火的,
但橘子皮和菊花茶都是清热去火的,
吃皮蛋降火最快,但是含铅比较多!

Answer 4

吃皮蛋，多喝水，吃葛。水果蔬菜等。少吃油辣等食物！

Answer 5

你好！建议多喝王老吉
白开水
等
吃点下火的水果
比如，梨，苹果等
最好不要老吃油腻的
油炸的这些食物
！~