8个回答
2005-10-22
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我觉得:如果你还是一个学生的话,让人家说你成熟未必是一件好事,周围的人都是好可爱,而自己又像一个大姐姐一样;首先第一件事,就是减肥,因为女生的形态是很重要的。再就是跟同学打成一片。
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这说明你已经成熟了,并不需要改变
如果你想减肥,那么节食是没用的,因为节食后体重会反弹,最好是不吃太多零食,饿了的时候吃饭慢吞细嚼,避免吃太多 ,就这样,另外多点运动,关键是在于坚持,我5年级体重也稍重,现在初2,1.58,40公斤,就是这样减的
如果你想减肥,那么节食是没用的,因为节食后体重会反弹,最好是不吃太多零食,饿了的时候吃饭慢吞细嚼,避免吃太多 ,就这样,另外多点运动,关键是在于坚持,我5年级体重也稍重,现在初2,1.58,40公斤,就是这样减的
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