怎样才能很好的控制自己的情绪

我有一个坏毛病,遇到不顺心的事就会发脾气,控制不了自己的情绪.请问哪位高人能帮助我?欢迎回答!!!!不过,注意:什么想一些美好的事啊、自己默念不要生气啊,类似这些的答案,... 我有一个坏毛病,遇到不顺心的事就会发脾气,控制不了自己的情绪.
请问哪位高人能帮助我?欢迎回答!!!!
不过,注意:什么想一些美好的事啊、自己默念不要生气啊,类似这些的答案,一律不收。
很感谢大家的答案,可是要我从众多答案中挑一个,真是非常困难.
公说公有理,婆说婆有理.不如就交给网友们来决定吧!我相信大众的眼光是雪亮的!
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纪荫高清昶
2019-01-08 · TA获得超过4609个赞
知道大有可为答主
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麻木
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壤登婧D
高粉答主

2020-11-05 · 关注我不会让你失望
知道答主
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