倒立有什么好处和坏处?
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注意劳累、过饱、过饥时不要倒立,身体条件好时倒立锻练很好,促进血液循环,增加平衡感,健美身心。
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以前练倒立我是为了“街舞”。
头昏是肯定的啊,别担心,正常的啊。呵呵。据说“倒立”可以让身体的血液循环,还能对牙齿有好处(一个民间演杂技的说的),练臂力啊。
哦,你要问的是什么坏处啊。没注意哈。(坏处不清楚,总不能随便说吧。)
我现在最多可以称1分30了,你呢?呵呵
头昏是肯定的啊,别担心,正常的啊。呵呵。据说“倒立”可以让身体的血液循环,还能对牙齿有好处(一个民间演杂技的说的),练臂力啊。
哦,你要问的是什么坏处啊。没注意哈。(坏处不清楚,总不能随便说吧。)
我现在最多可以称1分30了,你呢?呵呵
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倒立能抗衰老是真的吗?别下划请你看完倒立的好处
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没什么不好还瘦腿
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