Question

我身体一直很凉。为什么？

我冬天怕冷、夏天身体也很凉，朋友们喜欢搂着我胳膊因为他们说这样“避暑”我平时不怎么喝凉的东西。和凉性的东西但是还是凉、为什么啊

Answer 1

可能是血虚.治疗方法

　　中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃,益气生血,补肾生血,祛瘀生血,解毒生血. 脾和胃 脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断.所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝.常用的方药有四君子汤,四物汤,当归补血汤等.

补肾生血 临床上,治血虚,必当补肾以填精,精髓足,血自旺.常用方剂有菟丝子饮,二仙丹等.常用补肾药有鹿茸,鹿角胶,阿胶,龟板胶,巴戟天,锁阳,淫羊藿,补骨脂,菟丝子,附子,肉桂,首乌,熟地,枸杞子,紫河车等.
意见建议:
祛瘀生血 常用方剂有桃红四物汤,补阳还五汤,血府逐瘀汤等.常用活血化瘀药,如当归,川芎,丹参,三七,丹皮,香附等. 解毒生血

常用清热解毒药有蒲公英,银花,连翘,白花蛇舌草,板蓝根,大青叶,黄连,黄芩,黄柏,紫花地丁,大黄,紫草,茵陈,半枝莲等.

养血中药方

　　①桑椹50g,枸杞子20g.水煎服.

　　②黄芪50g,大枣10枚,当归9g,枸杞子9g.水煎服.

　　③人参6g,大枣10枚,水煎服.治失血性贫血,大出血后引起的虚脱和身体虚弱.

　　④熟地12g,当归10g,白芍10g,川芎6g .水煎服.

　　⑤生地30g,麦冬12g,枸杞子12g,先煎汤,再煮鸡,鸭血汤,放调料.用于缺铁性贫血阴虚型患者.

　　⑥熟地12g,首乌12g,黄精12g,灵磁石30g,代赭石30g,麦饭石30g,大枣5枚,水煎服.适用于缺铁性贫血.

　　⑦黄芪30g,当归12g,水煎服.用于气血两亏型的贫血.

Answer 2

血压低的人常常是这样，这是关于人体的体制，平常时饮食也是非常重要注意的…

Answer 3

难道你就是传说中神才有的寒冰体质！

Answer 4

随着生活水平的提高，气虚、阳虚的人少了，但由于生活节奏加快，人们的精神压力增大，夜生活日益丰富，阴虚的人多了。
人分阴阳，阳指身体的机能，阴则指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等。“阴虚的人会表现为阴津不足，阴虚的人身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙，头发干枯。”
，“阴虚症状包括心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、双目干涩、耳鸣等。”“阴虚原为老年人多发，但现在中青年人也比较常见。”
“阴虚分为肾阴虚、肝阴虚、肺阴虚、心阴虚、脾阴虚五种，但80％都是肾阴虚。”
造成阴虚的原因有先天遗传的因素，但后天的生活习惯不当也会造成阴虚。中青年人，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若日常生活再不注意补“气”，则必然受到阴虚的“垂青”，出现盗汗、皮肤枯燥、失眠多梦等。
：“有些人一说到阴虚就会服用六味地黄丸，这种做法是不正确的。”对肾阴虚证，一般可以服用半年六味地黄丸；有盗汗、耳鸣、五心烦热（双手心和双足心发热与心烦）者服用知柏地黄丸；头晕目眩的服用杞菊地黄丸；夜晚口干的服用麦味地黄丸。若服用后自觉症状减轻的，可以坚持服用一年时间；若服用无效或出现其他症状，应及时找医生诊治。现在已是初冬季节，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的道理，从冬至起，是补肾阴的最佳时节。