Question

如何在喧闹的环境中让自己安静下来

如何在喧闹的环境中让自己内心安静下来，使人感到平静？

Answer 1

我觉得最不好的方法是听歌！
切记不要在你想要安静的时候听歌。因为，在听歌时，你就会感到很放松，或者说，你的精神会更加活跃。因为你在听歌时，给人一种很舒服的感觉，你就更不想做作业了！而且，听歌更容易吸引你的注意力，从而分散你的注意力、打断你的理性思维，你做起练习来就更加困难了~！
我也很喜欢热闹。当你想静下来时，最好让周围的事物也跟着静下来。比如说，不要放音乐、不要坐在靠窗的地方。尽量远离喧闹。
然后，你要认真的做第一道题。一般来说，当你把第一道题认真的做好了，你就进入了最佳状态了，只要你不去想其他的，认真做练习，思路跟着走，你就自然而然的静下来了！

Answer 2

带上P3，听安静的歌

Answer 3

去听听佛经音乐吧，很有效果哦，我有亲身体会哦，试试看吧

Answer 4

可以去图书馆 找个安静的环境 如果你在读书，我建议你找个合适的环境如果你在上班，我建议你全身心投入如果你在上网，我建议你不要静下来

Answer 5

头朝下，让大脑充点血