怎么降火气?

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折以柳0ci
高赞答主

2014-01-06 · 一个有才华的人
知道答主
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意见建议:保持良好充足睡眠八小时。 
饮食清淡,荤素结合,少吃油。 
水果以凉性为主,梨子、苹果、西瓜等。 
冬爪、萝卜、黄爪、芹菜、白菜都可降降火
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