天天跑步会不会长腿部肌肉啊？
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会，想不长肌肉的话，跑完做拉伸腿部的运动就好啦，
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可以，还可以得到全身的锻炼。但是如果你不压腿的话，你就会有萝卜腿。你可以早晨跑步。晚上蛙跳
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可以，还可以得到全身的锻炼。但是如果你不压腿的话，你就会有萝卜腿。你可以早晨跑步。晚上蛙跳
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肌肉谁都会有，只是让你明显，跑完步之后多多做一些跳跃动作，这样可以让肌肉增加线条感，
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主要会增长小腿的肌肉。
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