Question

怎么才可以使自己心静下来 不急不烦躁呢??? 最好是有什么方法

遇见事 使我静下来 慢慢的想?

Answer 1

从你哪尘每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻模氏松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你旦缓散天天快乐!天天好心情！
我能，我可以

Answer 2

您是否能够减中咐如少日常生活中的琐碎事情和不必要的活动，把简蔽精力集中在应付大事上？
遇到困难的时候,您是否能够保持自律和清醒的头脑?
您能不能每天抽出少量时间学习一些新的东西?
您的工作通常是提前安排好的还是临时安排的?...
自我约束力是靠后天席得的,它不是与生俱来的,所以成功的企业人和生意人能够通过学习并保持这些素质,是自己的事业立于不败之地。
自我约束力是关键。把自我约束力与活力、说服力、乐观结合起来，您就具备了成功所需的所有素质。

把每天过的充实，才会自卖启己觉得生活有意义，

Answer 3

不要去想那些不开春型心的事就可以了
多幻想一下美好散郑的未来
或者放声歌唱
多做运动
你会觉得生活是美好的
多你来说烦恼都不是个事儿
相信你的心情冲森颂会大有好转的
祝你天天快乐