冬天手脚和脸上总是长冻疮怎么办?有什么好的预防和治疗的办法吗?
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冻疮的治疗方法 1.姜片擦洗 用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若我们的冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,等待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,冻疮就会见效。 2.温差水泡法 取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。 3.加强体育锻炼 每天加强适合自己的体育锻炼,如跑步,练晨功等,促进血液循环。 预防冻疮要做到以下几点: 1.应经常参加体力劳动和体育锻炼,如打球、跑步、爬山,以增强体质,促进血液循环。 2.还应做到勤活动、勤换鞋袜、勤洗脚、勤擦耳鼻,不穿潮湿或过小、过紧的鞋袜,不要受寒,注意保暖。 3.在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂,以免刺激皮肤。洗后,可适当擦一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品,保护皮肤的润滑。 4.经常进行抗寒锻炼,用冷水洗脸、洗手,以增强防寒能力。 5.患慢性病的人,如贫血、营养不良等,除积极治疗相应疾病外,要增加营养、保证机体足够的热量供应,增强抵抗力。 以上只是我个人摸索出来的个人经验,希望可以帮助到你。如果对于以上的问题你有疑问,建议你到这里看看 www.pf110.com/ 。
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