红牛配多少巧克力有兴奋作用?
2个回答
推荐于2016-08-20
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红牛饮料属于功能饮料,功效是提神醒脑补充体力抗疲劳的,主要面对健康的成年男女,罐体有标不适宜人群:少年儿童,但是个人建议,处于特殊身体状况的人,如孕妇、心脑血管病人,糖尿病病人等最好不要饮用。红牛配方主要是以氨基酸和维生素组成,含有一定量的糖分和少量的咖啡因,如果有人对咖啡因比较敏感的话,建议斟酌饮用,相当于一袋袋泡茶的咖啡因含量。
巧克力可以迅速补充体力
运动营养学的研究表明,运动前,巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝脏的糖原处于最饱满的状态,运动后,巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量,延缓疲劳,有利于运动后身体的恢复。巧克力中含有苯乙胺,能促使大脑释放内啡肽,进而使人产生愉快感。一方面,吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动的作用,另一方面对过度兴奋者又有宁神镇静的作用。此外,有试验证明,一个在宇宙飞行四十六小时而筋疲力尽的宇航员,只需吃一块巧克力,就能消除疲劳、恢复体。如果是中学考50米或100米这种短距离体育考试的话,运动量不大属于无氧运动,喝红牛的话并不能对考试结果常产生很大的影响,但它有抗疲劳的作用,你可以在考试前提前半个小时喝。最好不要和巧克力一起吃,和红牛后隔一段时间再吃巧克力
巧克力可以迅速补充体力
运动营养学的研究表明,运动前,巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝脏的糖原处于最饱满的状态,运动后,巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量,延缓疲劳,有利于运动后身体的恢复。巧克力中含有苯乙胺,能促使大脑释放内啡肽,进而使人产生愉快感。一方面,吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动的作用,另一方面对过度兴奋者又有宁神镇静的作用。此外,有试验证明,一个在宇宙飞行四十六小时而筋疲力尽的宇航员,只需吃一块巧克力,就能消除疲劳、恢复体。如果是中学考50米或100米这种短距离体育考试的话,运动量不大属于无氧运动,喝红牛的话并不能对考试结果常产生很大的影响,但它有抗疲劳的作用,你可以在考试前提前半个小时喝。最好不要和巧克力一起吃,和红牛后隔一段时间再吃巧克力
2013-11-10
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喝红牛兴奋个毛,我照样很困,跑步的话多含点参片
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