Question

16岁了怎样可以快速长高十厘米？

我十六岁了才一米五六的样子。呜～一米五都不到。我还能长高？他们多说不怎么会长高了。拜托各位能帮我想想能长高的方法。

Answer 1

多锻炼啊，如，跑步，篮球，吊单杠，……

Answer 2

快速是不可以的，身高本身是很慢的，至少2个月吧，你经常发现暑假之后同桌长高了。所以在怎么快速也需要2个月。也不要过度在意能不能长高，当然多去做锻炼，做长高的运动，这样结果自然会比无事可做好的多，而且运动对提高学习思维能力有促进作用，思维活跃就需要多运动。我是99年 158cm 目标162 从去年到现在有运动半年才涨到158，大概3公分吧，继续努力， 努力奋斗 自己的梦想一定会实现的！
我是做的杨云风的锻炼长高的方法，跳绳三百，摸高60下，踢腿60下，压腿六十，我相信这些就够了，最难的是每天坚持，坚持就是胜利，就会有好的结果，我要坚持下去，我相信坚持不懈一定会有好的结果。一起努力。

Answer 3

唉，和你一样，身高是硬伤

Answer 4

打篮球、多锻炼、吃些有关长身体的东西～