求武功秘籍~~~强身炼体的，不要玄幻小说上那些...
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任何体育运动都能起到强身健体的目的，为什么一定要选择武术呢？你天天跑步也能健身，而且没有什么技术含量。学习武术一定要跟着老师学习。看秘籍是绝对学不会的。您绝对是电视看多了。电视里那套千万别相信，一个人的了本武功秘籍就能学得一身本领。这是不可能的。武功秘籍不管在古代还是现代，只是一些前辈根据自己练武的心得，以及门派自身的特点编写的。只能起到借鉴作用，不能跟着学。而且学习武术，最重要的是基本功。你下盘稳了吗？你韧带够松吗？胯怎么样？腰够柔软吗？这些都是要解决的问题。所以你要学功夫，最好还是找一位老师好好系统学习，如果只是自己看书，等于闭门造车，这是没有好结果的。
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