Question

每天晚上都吃柚子好吗？

Answer 1

每天晚上吃柚子不好，具体的理由如下：
1，因为晚上胃已经接近空腹状态，吃柚子既不利于吸收有用的营养成分，更加会发胖。
2，柚子有大量的糖类，糖类与脂肪之间的转化是双向的，它们的转化程度不同，糖类可以大量形成脂肪。
3，不利于消化，尤其是纤维含量高的柚子，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。
4，睡前因为胰岛素还在分泌，每天晚上吃柚子容易得糖尿病。
因此建议在饭后适量吃一些柚子，对人体有以下的好处：
1，柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维等，适量吃有健胃的功效。
2，柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。
3，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。
4，柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复。
吃柚子的注意事项及禁忌：
1，不能与药同服。
2，柚子对避孕药的影响最为突出。
3，柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
4.在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

Answer 2

一天吃一个,没有什么问题,大可放心吃. 柚子性质平和，主要功能润肺止咳。最主要原因是它甜酸合度，芳香爽口。柚子所含的果胶能降胆固醇，维生素P能增加血管弹性，维生素C能通便兼对抗令人衰老的游离基。其果汁中还含有类似胰岛素的物质，可降低血糖。 如果你的体质虚寒，建议你不要过多的食用柚子，因为柚子是寒性水果，如果你体质肝火过旺那么可以多吃一些柚子！但不管什么也不要吃得太多！

Answer 3

1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病伴有低钾血症患者（肾功能不全伴高钾血症患者禁用）最佳的食疗水果； 2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇； 3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度； 4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效； 6、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。 食疗作用 果肉：味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的功效； 柚皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效； 主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等。

Answer 4

吃水果没什么不好的，关键是不要太晚，不要让肠胃有负担

Answer 5

不要吃多了！朋友