Question

肌肉疼痛是怎么回事？？

好久没运动，但今天出去踩了两小时自行车，现在感到大腿很痛，请问这是怎么回事？该怎么办？

Answer 1

这是正常反应！如果很久没运动了，你突然来一次惧烈运动，不小心就会吧肌肉拉伤的。一但拉伤就要一个月才能恢复。要记住，运动之前一定不能忘了做一下热身运动！

Answer 2

1.体育运动过急过重，导致无氧运动产生的酸过多，人体没来得及排出体外而产生酸痛症状；2.可能是你有轻微的感冒症状，要立即去就医或吃药，保持健康；3.风湿。

Answer 3

你好，肌肉疼痛有可能是过度劳累或局部用力不当造成的不良症状。可以应用
中医膏药
或局部按摩热敷方法试试看。平时注意充分休息

Answer 4

应该是长时间没有运动 在以运动肌肉承受不了 先慢慢适应 然后在加量

Answer 5

就是小问题，不要紧张过二天就没事